Дете воли чоколаду: употреба Гоодиес
• Дете воли чоколаду: употреба Гоодиес
Са бебом у породици мишљење родитеља у вези са образовањем својих потомака се често подељена. Посебно је у питању власт - наиме, коришћење вољене чоколаде.
Многи лекари не препоручују да се деца користе до три године, предвиђајући могући развој алергија, пропадања зуба, проблеме са варењем, и тако даље. Д. Остали здравствени радници тврде да је таква посластица у умереним количинама не само да није штетан, али доноси посебну погодност .
Шта дете чоколада
Слаткиши су одличан извор енергије, а узимајући у обзир активност детета, један или два од чоколаде слаткиша су обавезна. Садрже угљени хидрати су укључени у изградњи хормона, крви протеина и ћелијских мембрана.
Још један аргумент у корист доктора зове чоколаду да садржи антиоксиданте. Овај материјал има своје позитивне аспекте:
- помаже да се побољша метаболизам;
- има позитиван ефекат на развој имунитета;
- спречава развој кардиоваскуларних болести;
- смањује ризик од заразних болести.
Поред тога, постоји перцепција у друштву да је посластица је "срећа хормон", и то је тачно, тако да не можемо да одузме дете задовољства.
Употреба слаткиша за дете
Родитељи треба да буду укључени у исхрани њиховог потомства чоколаде, али пажљиво пратити количину утрошених слаткиша. боди компоненте корист детета доносе дарове: - какао маслац нежно обавија зубе и спречава каријес за развој;
- Калцијум је неопходан за јаке кости;
- гвожђе прожима мозак дете кисеоника;
- калијум побољшава срце;
- магнезијума и бакра, витамини Б1, Б2 и ПП доприносе развоју здравих нерава.
Међутим, нису сви чоколада је подједнако корисно. Приликом куповине треба да узме у обзир квалитет слаткиша, и то би требало да прочита састав производа, где је прво место су какао зрна. Битно је употреба временских добрите - деца не би требало да једе на празан желудац, а најкориснији за организам млађим педијатара под називом млечна чоколада.
Главна ствар - да знате меру
Слаткиши нису само корист, али претерано количине штете на дете:
- велике количине угљених хидрата повећава производњу желудачног сока, тако да може изазвати мучнину, жгаравицу и бол у трбуху;
- шећер у композицији ће бити одложено до тела детета у облику вишка килограма;
- употреба више од 100 грама чоколаде недељно, према лекарима, има негативан утицај на јетру, оптерећује је.
Непоштовање мера код деце у развоју алергијске реакције које изазивају нелагодност за њих и њихове родитеље.