4 начина да се успостави интимне мишиће после порођаја

Рођење детета - то је сјајно, али изазовно искуство у животу жене. Процес испоруке је веома трауматично и може имати негативан утицај на здравље вашег тела. Поред сат бриге за новорођенче, треба да пружи негу и саму здрав одмор: добар сан, једе здраву храну, да управљају своју тежину и напорно да се врате интимне мишиће у бившој држави. Јунакиња ће рећи како да поврати тонус мишића дна карлице и побољшати квалитет сексуалног живота.

Током трудноће и порођаја мишиће карлице ослабити, што доводи до дисфункције у својим сексуалним животом. Јачање интимним мишића потребних за одржавање рад унутрашњих органа мале карлице, смањује бол током секса и повећати способност да постигну више жив оргазам.

Најбољи начин за постизање резултата - Кегел Екерцисес са посебним паметним симулатор ли Елвие тренера, који ће учинити обуку лакше и ефикасније. Ово су неке од његових предности:

То помаже да тренира мишиће права

То је тешко да тренира мишиће које не могу да виде, или барем знају шта то радите праву. Смарт тренер ли Елвие тренер, изгледа као мали силиконски вибратор, омогућава да се не брине о томе. Све што треба да урадите - да стави симулатор у вагину и почиње да нежно га сабије, контролише исправност вежбе и интензитет гаџета користећи ли Елвие тренера бесплатну апликацију на свом смартфону.

Омогућава тренажни процес Трацк

Интерактивна драгуљ који се појављује на екрану смарт телефона, помаже да се контролишу процес обуке: компресије симулатор да се постепено, док се опуштају - врати у првобитан положај. Ако урадиш нешто лоше или не довољно добра, она ће сигнал пријаву грешке. У прилогу се налази 6 јединствене вежбе за 5 минута, који раде на неколико начина: како би се побољшао квалитет сексуалног живота, спречавају изостављање унутрашњих органа мале карлице, припрема карличне мишиће за порођај и поврате своју тон након рођења.

направљен од антиалергијски материјала

ли Елвие траинер интерактивне уређаји - најмањи у светској Кегел справу са хипоаллергениц телом. Израђен је од водоотпорног медицал-квалитетног силикона, која елиминише нелагодност, као што су алергијске реакције на исти латекс, који су веома честе. За угоднији екстракције симулатор даје мали флексибилан реп, довољно нежан да не трљати кожу.

Он пружа брзе и ефикасне резултате

Упркос компактним димензијама, гаџет је врло ефикасна и омогућава вам да лако јачање интимне мишиће року од неколико недеља непрекидног коришћења. А да ви нисте лењи и не заборавите тренингу, ли Елвие тренер је опремљен системом подсећања и мотивације за стални радни однос, повремено пријавио боље резултате.

Могуће је носити

Елвие тренер симулатор је компактан и лепо особље, тако да се може добити, без привлачења пажње. Фулл опрема уређај садржи упутства за употребу, додатни млазница за могућност промене своју величину у појединачним параметрима вагине и преносни заштитно кућиште за ношење у торби, која истовремено служи као бежични пуњење.

Буи интимна Симулатор ли Елвие тренер

А да ли тренирате своје интимне мишиће Кегел вежбе?