"Кардио Твистер" (тренер): Коментари корисника

Нисте у потпуности задовољни својом фигуром и одлучио да изгуби неколико килограма? Или само желите да се подигне и врати у нормалу тело пре почетка плаже сезоне? Без обзира на ваше циљеве, ако сте активни и спремни да делују, а истовремено се забавите, симулатор "Кардио Твистер" је дизајниран специјално за вас! Таква куповина ће се манифестовати само у најбољем смислу. Захваљујући кардио Твистер ( "кардио Твистер"), ви ћете се вратити да се формира довољно брзо. И све што је потребно за вас - дневне часове.

"Кардио Твистер" је једноставно незаменљива за оне који не воле понављају обуку није довољно времена за редовне посете теретани, ја оклевајте да идем у групама, или није у стању да запосли лични тренер сваки пут. Овај симулатор - ваш лични тренер од првог дана куповине! Ако нам не верујете, прочитајте рецензије о куповини дивио.

Предност за жене комплексној обуку

Ако сте икада заинтересовани у спорту, знате да оптимални режим оптерећење за женског тела су комплексан задатак. "Кардио Твистер" - симулатор, од којих коментара још једном доказује да је таква куповина вреди новац. женско тело мишићи брзо опоравити и изоловани тренинг на поједине групе мишића су бесмислене - време у наредном периоду обука суперкомпензација изгубио, утицај ранијег радног односа на минимум, а ви почети од нуле. "Кардио Твистер слим" лако решава овај проблем и чини тренинга оптималан за вас, као мулти-функција! То значи да, редовно бављење само неколико минута дневно, можете лако радити све групе мишића у једном тренутку.

Најбољи помагач у изградњи савршено тело!

"Кардио Твистер" обухвата рад свих мишића у телу. Током тренинга ћете радити све мишиће на горњем делу тела: леђа, груди, врат и руке. Имају исту функцију као и степер, "Кардио Твистер" такође чини све мишићи ноге више тонирана и еластична. Квадрицепс, задња површина и унутрашњи бедра мишићи ће се ефикасно користити глутеалној мишићи и теле. Поред тога, нема више потребе да се уради досадан и увијање гепек расте, јер ће симулатор учинити ваш струк грациозан, радећи преко косог и рецтус абдоминис и штампе. Као мишљења потрошње, "Кардио Твистер" - савршен алат за рад на проблематичне области и на тај начин је невероватно једноставан за коришћење. Тако, једноставно бављење овом симулатору, заменити ти је сат изоловане исцрпљујућим тренинга у теретани. Оптерећење се равномерно распоређена по целом телу, чинећи га танак и фит и облика - олакшање и атрактивна.

У борби за ваше здравље

Поред тренинга снаге, што даје оптерећење мишићног ткива, симулатор "Кардио Твистер" и замени кардио. Због интензитета и униформност симулатор оптерећења има благотворно дејство на плућа и срца, јачање их и повећавају своју издржљивост. Дакле, ви водити рачуна не само о свом телу, али ио свом здрављу, без напуштања свог дома! Можете избећи дуго трчање, покретној траци, орбитрек или бицикл у теретани, само што је мало времена на обуку наших дивних симулатор.

Како симулатора?

Дизајн има два моћна педале и ручицу у облику точка. Свака педала има нон-слип, чиме се избегава повреде, а на волану има меке, што чини ваш тренинг удобније. Симулатор дизајн је осмишљен и дизајниран на такав начин да би кретање током вежбања меком и глатком, без обзира на интензитет, што смањује оптерећење на зглобове и чини ваш разред потпуно безбедан.

Мицроцомпутер

Оптимална обука на симулатору чини присуство на плочи рачунара. Он је опремљен са дисплејом и тастерима и омогућава вам да не само утврдити индивидуалну оптерећења, који ће учинити ваш активност удобан, али и да прати своја достигнућа: брзина, ритма, трајање вежбања и калорија. Рачунар аутоматски доведени у функцију, онда само треба да помоћу дугмади за подешавање потребне параметре. 4 минута након завршетка рачунара за обуку такође аутоматски искључује.

Подешавање ресистанце

Да бисте подесили жељени режим отпора, користите полугу која се налази на задњем површини структуре. Ово захтева држи ручицу у супротном смеру да га ослободили, поставите жељени режим (у зависности од ваших циљева и ниво фитнесс), а затим причврстите померањем смеру казаљке на сату правац кретања. Функционална Симулатор - 7 нивоа оптерећења.

Препоруке за вежбања

Они који су навикли да тешка оптерећења, препоручује се да се почне тренинг са пар минута дневно и до сваки други дан. Ово је праћено постепеним прелазом у режиму радном односу трајањем од пола сата. За обуку, који даје велико оптерећење на мишићима и чини их олакшање, треба да изаберете режим са више отпора. Ако ваш примарни циљ - губитак масти, оптималан режим - високог интензитета са мање отпора. У сваком случају, као и са било којим другим тренинга, потребно је да пратите ваш пулс, због брзине са којом је смањен број откуцаја срца (БА), су директно зависи од ваше здравље и резултатима истраживања. За ову једноставну формулу, морате да израчунате максималну брзину откуцаја (откуцаји срца _Макс = 220 - старост) и да се идентификују за себе пулс ходник, где је доња граница - 60% пулса _Макс, и горња граница - 80% срчане фреквенције _{, мак}. Подешавањем интензитета, тако да би свој пулс у том коридору, ви ћете себи обезбедити удобан и ефикасан тренинг. Контрола откуцаји срца врши се на зглобу са два прста.

Карактеристике и предности кардио Твистер

Екерцисер, упркос снажном и чврстом конструкцијом од нерђајућег челика, има релативно малу тежину - само 14 кг. Није се много простора у својој кући, која компактне величине од 50 * 43 * 124 цм и њену функционалност заменом неколико симулатора истовремено. Обука о потпуно безбедно, јер је дизајн симулатору пажљиво осмишљен, и сваки корак прати удобност и подршку. Морате да одаберете жељени ниво оптерећења и уживајте у тренинг! Све што је потребно за вас - мало времена! Уместо тога, због сложености обуке на мулти-симулатор, ти јак, Харди, спектакуларно тело. Симулатор упутства за употребу и ЦД. Ова јединица је заиста неопходно, као што се види често појављују на симулатору "кардио Твистер" Коментари купаца.

Безбедност и здравље на играње на симулатору

Да би обука безбедан колико је могуће, потребно је узети у обзир неке од услова:

- Симулатор је способан да подржи максималну тежину до 113 кг. Ако ваша тежина прелази то ограничење, вежба може угрозити ваше здравље или интегритет симулатора.

- Ако сте имали проблема са кардиоваскуларни систем, пре почетка вежбе потребно је консултовати лекара.

- Симулатор треба поставити на слободном простору на тврдој подлози ненаклоннои.

- Избегавајте гурати објекте у покрету елементе дизајна.

"Кардио Твистер" - симулатор, који разматра ће вам помоћи да научите о свим предностима овог механизма.

Цонсумер опинион

Многи људи су већ успели да искусе све могућности симулатора. Предлажемо да прочитате коментаре. "Кардио Твистер" - оно што је волео људе?

Куповином овог комад опреме, нећете узети пуно животног простора, јер Степпер - најкомпактнији у својој величини. И заиста, он стоји на истакнутом положају, али ме не смета! Баве сваки дан - није потребно пуно времена, а обука дају задовољство и доносе осећај исцрпљености и глобалног умора. Изгубити неколико килограма за месец дана, осетићете јак и снажан. Ова аквизиција ће бити врло корисно.

Ако сте одувек желели да их уради, симулатору "Кардио Твистер" - то је оно што је потребно. Гледајући критике клијената, можете видети да су сви који их користе, говоре искључиво позитивно. На резултати могу судити одједном, треба да почне да се окупирана неколико недеља. У исто време осећате да је обука заиста цело тело ће осетити сваки мишић док вежбате! Резултат није требало дуго. "Кардио Твистер" - симулатор, који ће бити велики рођендански поклон. Судећи по критике, резултат - празник за очи! Чак и ако имате проблема са зглобовима ногу, а затим бави редовно, осетићете побољшање. Једноставно је - само изаберите одговарајући режим. Покрети су глатки, без кретенима и љуљашке. "Кардио Твистер" - велика ствар за тренинг издржљивости и задржавање се у доброј форми.

Овај симулатор - одлична алтернатива траци. Уколико нисте у могућности да превазиђу своје сумње, будите сигурни да га купи. Не заузима пуно простора на њему нећете посрнути у стану. Ви ћете га користити за пола сата или сат и онда хода срећан, јер је савршено отклања умор и даје активност, снагу и самопоуздање. А цифра заиста бити боље, затегнути, построинеет, чак и ако је, и то је добро. Сада имате јединствену прилику да проведу своје слободно време забаве и - ". Кардио Твистер" све могућности симулатора Коментари корисника ће вас убедити да је ова куповина вреди новац.