Како да бисте добили више задовољства од читања књига

Један дан моја мајка ме је видела за књигу, питање да ли је то занимљиво.

- Понекад помислим да свет није незанимљиве књиге, а ја могу да прочитам до краја било - рекао сам.

- И ја, тако да пре него што је могао, а сада - моја мајка одмахнуо руком према младости, где не постоје двоје деце, рад, а све књиге фасцинантно.

У овом тренутку, питао сам се како то да урадите, како не би изгубили љубав према читању у свакодневном животу.

Откад сам завршио факултет, књига дефинитивно су дошли да заузимају мање простора у мом животу. У овом случају је јасно да није да сам пала из љубави за читање или постану заузет. Да бисте прочитали је од велике користи и задовољства, одлучио сам да следите неколико савета. Ако желите да поново задовољство књига, придружите.

од остатка сотссетеи

Социјалне мреже - један од мочвара за ваш мозак. Чини се да смо постали ерудита, науче много и увек у току са најновијим вестима. Сада релевантни срамоту да млади људи читају мање, јер чак и они који једва листу сва слова абецеде, сваки дан апсорбују текстове на интернету.

Међутим, наш мозак једноставно није дизајниран за ову количину информација. Ово читање вас забављати на кратко, али није оставио траг у глави.

Поред тога, обавештење у гласника не дају много времена да се фокусира на било шта друго. Мозак има тако јак рефлекс да побегне на телефон, чуо сигнал - Павлов је пса само храм тресла. Покушајте да слободан дан од друштвених мрежа најмање једном недељно. Онемогућавање обавештења и почео да чита. Бићете изненађени колико стварно слободно време.

метода само скретање читање

Свет изгледа да има доста радохоличара, и коначно схватио да срећа није вечан у трци и борби за успех и способност да се опустите и препустите у спекулације.

да нађу времена за опуштање и миран нису само важни - да је потребно. Зашто је потребно да се волимо, ви већ знате. Дакле, не ограничавају њихове мале радости хода, медитацију, козметичке третмане и гледа сапунице. У свом распореду за недељу дана на читање, као и поставља повећање у салону за нокте.

Слушајте инструменталну музику док читате

Да се ​​фокусира на, често је потребна потпуна тишина, и неки моји пријатељи кажу да не може да чита или ради без буке у позадини. Научници тврде о ефектима музике на концентрацију. Верује се да слушање музике помаже да се смири инструментал фокус, снижава крвни притисак, па чак и ублажи бол. Пробајте следећи пут додате на свој читање добре соундтрацк.

избегава непотребне књиге

Звучи парадоксално, али требало би да изврши редовну ревизију својој колекцији књига. Постоје људи који воле да прикупљају књиге, нови корен на полици им доноси радост. Можда сте један од њих. Али, ако се због неугодности које је осећање да је у прикупљању превише радова на којима су му руке никада нису стигли, а чини се да не чита - Ослободите књига. Потражите своју библиотеку сваких шест месеци и очистити од књиге које никада прочитали, или не желе да поново прочита. Да одају пријатељима, поклонити било којој институцији, да достави у једном од уличних библиотека. Када ће само књиге остају, од којих сте узбуђени, да ћете желети да прочитате више.

прочишћава и организују свој радни простор

Непријатна атмосфера загађује ум. Према чланку у психологију часописа Данас, поремећај озбиљно утиче на ментално здравље: може ли се осећате мање срећни, или ће бити у стању да прихвати нове информације. Она осваја неуронске мреже, чинећи особу полако и чинећи га тешко за обраду информација. Свакако није држава, ако желите да више корисно читати.

Није само одсуство прљавштине. Редовно Ослободите се свих бескорисних ђубре, или пронађу посебан затворени простор за њега.

спријатељити вашој књизи цлуб

Ово посебно важи за оне који, попут мене, раде код куће и жели да бар викенд да погледате људе и виде да човечанство још није замро.

Покушајте да комбинују предности читања и разонода са пријатељима - направите свој круг читалаца. Звучи старомодно, знам, али постоји нешто привлачно интелигентан. Дискутовати познату књигу или читати наглас. Ово је ново искуство читања за сваког од вас.

Дајте до циља да прочита одређени број књига годишње

Неки воле да раде један од изазова у новој години читање одређени број књига. Имам овај досадни и да изазове већу узнемиреност него узбуђења. Ако је гадна учитељ ме стално гура у задњем показивач.

Не мора да значи само да напусти план. Једноставно не толико дуго да. Боље је да се постави лимит од 50 страна дневно или недељно - звучи боље него 75 књига годишње.

Не дозволите другима утиче на његов став да чита

Ако приметите да је потреба да се прате нових књига или не купити мање књиге од својих пријатеља, утицај на уживање читања - Баците било какав притисак. Прочитајте га зато што желиш, и шта желите. Ово неће окренути дијалог са књигама у служби, и једноставно уживати.