5 емоционалних проблема, што ће помоћи да се избори таппинг

Психолози кажу са сигурношћу да су сви проблеми нерава. Немогућност да управљају емоције нас спречи да уживају у животу, дружење са породицом и остваре своје циљеве, а истовремено - негативан утицај на здравље.

Заједно са стручњаком за емоционалне равнотеже Александр Герус Хероин шта тапкање, како то ради и шта емоционални проблеми помаже да се избори.

Шта је Таппинг?

Таппинг или емоционално техника слобода (Емотионал Фреедом Тецхникуес, ЕФТ метод), - посебан третман емоционалне контроле, током којих су блокови уклоњене из енергије меридијане. Он је развијен у 1995., амерички инжењер, који је дипломирао на Универзитету Станфорд, Гари Цраиг, стварајући основу за лечење менталних поља Роџер Цаллахан. Тапкања на ефекте сличне кинеске акупресуре, али уместо притиска да се реши одређени проблем помоћу тапкања прстима по енергетских тачака.

Са Таппинг се може научити брзо ослобађа стреса и напетости, тешке осјећаје, страхове, негативне подсвесне програме, па чак и физички бол. Поред тога, меридијан прислушкивање и фразе-инсталација елиминишу недостатак поверења, што заузврат онемогућава нас довести у живот оно што желимо: финансије, успех у каријери, срећну љубав. Ево неких уобичајених емоционални проблеми који се могу решити помоћу ове технике:

Инсулт 1.

Огорчење - један од најдубљих и најболнијих искустава. У ствари, то је исто агресија, само усмерена ка унутра. То произлази из неусклађености наших очекивања изречене на друге. Ако нешто није у сценарију, осећамо сами, постајемо сумњичави и несигурна. Стуцк ин замјерке, да гомилају и мукотрпан рад и највећим делом живе у прошлости, дајући начин да у будућности. опаснија: да живе у увреде - као пије отров који вас полако уништава изнутра. Важно је да се схвати да људи нису савршени, имају право на грешке и практично све што не би требало. Способност да се опрости и да се реши самонаметнутих искуства - први корак на путу до срећног живота, само-прихватање и развијених решења.

2. Кривица

Психолози кажу да је осећај кривице - доказ здравог психе. То је то осећање је одговоран за могућност да разликују добро од лошег. Кривица нас тера да будемо пажљиви и осетљив, он чини изговоре за своје негативности својих поступака, или неиспуњених обећања.

Опасност Важно је бити у стању да разликује стварност од замишљеног кривице, иначе ће брзо претворити у самом бесмислену осуду. Ако пошаљете својим строгим захтевима, не можемо држати корак са тако високом бар дати, и однос према себи постаје приметно лошије.

3. Феар алоне

Страх од самоће, или Аутопхобиа, - озбиљно, али не увек јасно свестан менталног поремећаја. Психолози кажу да је један од првих знакова фобија - осећајем нелагодности када остаје сам са њим. Али не само Аутопхобиа могу да се осећају не воле самоћу. Болно реакција, чак и на раздвајању краткорочног од вољене особе показује потпуну неспремност да се и потреба да се попуни простор са другим људима прихвати.

Опасност Страх од самоће се може јавити у било ком узрасту и из разних разлога: недостатак емотивне повезаности са родитељима, тешкоћама у комуникацији, потпуни недостатак самопоуздања, болни раскид са партнером или брзо формирање наклоности. Најгора ствар - да Аутопхобиа спремни да издрже неугодности, али не би била усамљена. Мислим да са себе у теби тако страшно, непријатно, или срамота да не могу да проводе време.

4. завист према својим пријатељима

Завист - невидљиви зид у Кини, која се може јавити и између блиских пријатеља. Наредни напредовање на послу, или способност да лепо скренем - разлог за бес и фрустрације може бити било који, чак и оне безначајне успех. Међутим завидни види само врх успеха, без размишљања о томе колико труда посвећује да га дохватим.

Опасност завист је деструктивна, али се не може избећи, ако се стално упоредите, достигнућа и успехе са другим људима. Осим тога, пошто не дуго, а остали без блиских пријатеља, сам са својим несигурности и сумње. Запамтите, радост за туђих грешака неће боље направити, а једина особа коју треба победити - то ти је себе.

5. Романце зависност

Лове односа - није најгоре, али дефинитивно спречава живе испуњен живот. Главни разлог за љубав зависност - недостатак самољубља и, самим тим, његова очекивања од других. У сваки однос равнотежа је битна, осећања не треба да постане опсесија и негира себе. Ако не осећа подршку, бригу и поштовање од свог партнера, нема смисла да се настави везу, ако је проблем у теби - мораће да буду уклоњени са партнером који је одговоран за својим осећањима и разуме се.

Опасност потпуну контролу над вољени, стална борба за пажњу, претерано флексибилност - у таквом односу да одржи хармонију немогуће. Нега партнер у таквим случајевима плаши више него несрећном везе.

Ако желите позитивну промену у свом животу, на сајту Алекандер ГЕРУС има велики избор материјала и дешавања на Таппинг, укључујући и истраживачких радова, видео и аудио лекција из врхунских тренера на свету и слободног водич за први упознавање са меридијана техником . У књигама Александра ГЕРУС наведено практичне стране тапкањем у циљу побољшања здравља, финансијско стање, привлачење љубави и очување породичних односа. Њихов главни циљ - да се отараси унутрашње жалби и страхова, ослобађа стреса и побољшање самопоуздања. Са фрее узорци нека од књига се може наћи директно на сајту.

Поред тога, можете да купите карту за радионици једног од најмоћнијих светских мајстора Таппинг Брад Иатес, који ће бити одржан од 31. августа до 1. у Москви и 3. септембра - у Петрограду. У случају да ће помоћи да се елиминише емоционалне блокове, да се ослободи од несигурности у њиховим способностима и да развије природну тенденцију ка успеху.

Више информација о Таппинг