12 вештине које ће учинити живот лакшим

Наш живот и наша срећа се састоје од великог броја фактора који не може да се израчуна, и да прикаже у било, чак највише дебелом књигом. Чак је и дефиниција среће је дубоко индивидуална и различити људи имају радикално другачији. С друге стране, постоје универзалне вештине и потребе, што ће бити од користи никоме, и да ће у великој мери поједноставити живот, олакшава пут за спољну и унутрашњу удобност, тако да - један корак ближе ка срећи.

1. Цоммунити

Човек, у сваком случају - друштвено биће. Цхат рачуна, чак и ако раде или студирају од куће, и ред производи преко Интернета. Због тога, у вашој моћи да комуникација угодније и безболно, чак и ако сте окорели интровертан, ако не и људи не воле.

Наравно и лака комуникација како у раду и личним стварима је могуће само уз наставак праксе. А пракса је непосредна потреба - да се прецизно се баве овом врстом људи са којима сте често смањује судбину. Обука о мачкама или у виртуелном простору неће бити од користи. И да је први "тренинг" одржан са већим степеном поверења, читати књиге о популарној психологији. Међутим, широким осмехом, уверен глас и очи обратите глатка од евентуалне грешке.

2. Публиц Спеакинг

Оратори - древни културни слој, који се проучава у многим универзитетима као независна дисциплине са сопственом историјом и традицијом. Обичан човек, наравно, такви детаљи на било шта. Потребно је само да науче да говоре пред публиком и пренети јој моје мисли. Опет, овде је све о пракси. Ево само навала из ваздуха на отвореном мору реторике не би требало да буде.

луцки јединице могу покупити микрофон и одмах се носи са публиком од неколико десетина људи.

Старт издалека: прво бити оспособљени да презентације пријатељима и рођацима. Они су брз, у шта може да буде твоје грешке, а пракса ће вам дати самопоуздање. Затим идите на малом непознати публици. Добра помоћ може бити припрема ваљци за ИоуТубе, а заједнички наступ са неким искуснијим, и традиционалних универзитетских семинаре и презентације.

3. страних језика

Сада нећете управљати без енглеском језику, иако паметне технологије и поједностављен у великој мери већи део трансфера. Међутим, учење страних језика је увек била и да ће остати корисна вештина која ће проширити своје способности, а не само културни или посао. Што више језика знаш, чак и у фрагментима, лакше је наћи везу између њих, хватање цитате и референце у књигама и филмовима, са пумпом свој интелект уопште.

Даре: учење језика је широко представљена као литературу, и интерактивних материјала. Тренирам мало основног страног језика (то је најзгодније, наравно, енглески), погледај га омиљених телевизијских емисија и прочитати занимљиве стране блогере. И у неколико узети било рођака, не превише егзотично - као што су француском, немачком или италијанском. Ако се осећате после неког времена да је језик - Је ли ово твоја тема, лако можете напунити свој арсенал и нешто сложенији и бизарно.

Селф-4

Не постоји бољи наставник од нас самих. Не универзитет, обавезно програм и школа неће заменити нам своје интересе и радозналост. Али само-студија - је технологија која треба применити на сваку особу појединачно. Неко боље виде информације о слуха, и он треба искусног говорника, ментор, неко лако да научи нове у књигама и филмовима, а неки мало разуме, али то не уради својим рукама. Проналажење савршен план учења за себе траје дуго, али то је узбудљиво искуство, јер смо самостално учење само оно што заиста занима и потребе.

5. Финансијска контрола контрола и тиме

Време Управљање и лични буџет написано на хиљаде томова који је толико важно ова тема је за савременог човека. То не би требало да буде суперспетсиалистом и потпуно разумеју оба питања, како би им живот лакшим. Довољно је да би могао да израчуна своје финансије, да одложи акумулације, рачунајући износ куповине, камата на финансијске трансакције и њихову профитабилност. Нико не жели да "примамљиво" за хипе кредит или кредит на крају летео доста новца, а плата није довољна за храну. Исто је и са временом - то је апсолутно исти ресурс, који мора бити у стању да располаже. Недостатак новца и недостатак времена - феномен истог реда. Треба само једном да их врати у нормалу, и да не губе, јер ће постати навика.

6. Рекреација

Иронично је, али одмор и опуштање, такође, треба да буде у стању да. Ако након викенд провео на каучу гледајући ТВ, зар се не осећате пријатно умор и лако стид да овај празник није за вас. Потражите разних опција, пробајте нешто ново и не оклевајте да експериментишу. Међутим, такође слободно да легне на кауч са књигом или ТВ серије, ако је ово врста одмора помаже да стекнете снагу за наредну седмицу. Ипак је боље да се наизменично пасивног и активног рекреацију - а онда, како ће бити "слађе" и богатији.

7. Селф-Дисциплине

У раном детињству, моја мајка нас је пробудио у школу, помогао да се прикупи одећу и ташну, проверава домаћи и припремити укусне оброке. У одраслом добу, ми смо наше маме и морам да се натера да раде чак и оне ствари које нису пожељне.

То би требало да буде само неколико пута лењи и оставити све до последњег минута, ако не наставимо сутра, јер ће постати навика.

Серија изузетан и да ће се нешто слично случајева расте, неспремност да се бави са њима. Да не падне у зачараном кругу лењости, потребно је да се мотивише. Неко користи ове промоције, неко - казна. Врло ефикасна метода је да "гледају у будућност." Када сте суочени са дилемом, да уради нешто или да не раде, замисли како ће те утицати у будућности, са свим бојама. Ако желите да одложи рад до последњег, онда замислите шта недељу ће раке у пену од папира, али и будите сигурни да се пробије на Интернету или угаси светло, као што ће имати разговор са начелником и црвеним од срамоте. Ако дођете до јести чоколадну торту у сред дијети, онда замислите своју фигуру са вишком тежине, а затим витка и грациозна, ако ће наставити да ради тако.

8. Теамворк

Многи од нас добро раде сами, али не могу да комуницирају са другим људима да остваре заједнички задатак. Међутим, то је заједнички напори су најефикаснији у решавању многих питања, чак и ако сте сигурни, само то би направио све савршено. Тим не само да помаже да погледате сваки проблем из различитих углова, али и да дистрибуира рад, смањују акције време извршења да ефикасно користе предности сваке од њих. Немојте се плашити да затражи помоћ у тиму, не да се у себе и мисли о проблему уопште. Што више комуницирате са осталим члановима тима, то боље.

9. Организација и планирање

Важно је да научите како да поставите специфичне циљеве, а затим детаљно да сликам, како ће их стићи. Немојте мислити да је ово само радна вештина - циљеви могу бити у личном животу и хоби, а у било којој другој области. Важно је да се замисли циљ као посебно могуће, да се сликам за најмањи од корака његово спровођење, а потом извршите ове кораке. Организована особа увек зна шта жели следеће да уради. Да би се побољшала лични распоред, пожељно је да се одмах додати временским роковима за своје до-до листа. Дакле, проблем не остаје суспендован у ваздуху на неизвесну будућност.

10. Критичко мишљење

Позитивно размишљање - веома моћна мотивише ствар, међутим, без одређене количине критичког размишљања, она ризикује да постане "Росе-Цолоред Глассес" који ће једног дана бити немилосрдно поломљене или заведут нас у ћорсокак. Критичко мишљење нам помаже мало да сумњам све што видимо, чујемо и доживљавају.

Пошто у данашњем свету је много различитих информација, ова вештина ће бити веома корисна.

Цхецк повратну информацију, траже доказе, довести у питање и увек истражују могућности. То је пут ка успеху.

11. емпатија

Ако научимо како да се стави у другој особи, да је већина сукоба и тешким ситуацијама са другим људима могу да се избегну. Никад није касно да почнете да остваре емпатију, чак и дугогодишњи познаници или рођаци. Ако замислимо другу особу, нећете само схватити зашто моја мајка је љута на тебе због ретких позива, али и да пронађу начин како да преговарају са човеком и умирују га.

12. Редефининг

На крају дугог и садржајан дан је веома корисно да размислите о свему што се дешавало у томе. Не морате да бринете о свим догађајима емотивно или размишљају о својим будућим импликацијама. Довољно је замислити друге варијанте развоја догађаја, који зависе од ваших поступака. Да ли сте правилно урадили? Шта вам даје тај избор? Може ли то да се уради боље? Што више се анализира своје поступке, то је већа шанса да ће следећи пут слична ситуација ћемо брзо и ефикасно дјеловати.