Како да се успостави нова радна недеља

Ако је неко одлучио да рангирају дане у недељи, а затим у понедељак би сигурно добио на последњем месту. Како је дошао о јадном дневно, што је кривим много шале и изреке само зато што почиње са обуком и радне недеље. И са њим као Нев Иеар - како састао се у понедељак, тако да радна недеља и троше. Сваки почетак је тежак, али ако припремите унапред и подешавање, а затим у понедељак неће бити тако издваја међу другим свакодневни живот и који вас до ефикасније.

Припремити претходно

Велики петак почиње у понедељак. Ово афоризам није јефтино, а не понудити да се користи тако нешто, да би се избацио из меморије у суботу и недељу. У вашој моћи да проведу неко време у петак да се направи у блиској будућности (здраво, понедељак ми је!) Пријатно изненађење. То значи да, подстелит слама.

Прво, не одложити до понедељка неке сложене или досадне ствари које се могу обављати у петак. Наравно, пре викенда не жели да се позове досадна клијенту да потпише извештај, који, иако спремни, али да узме у окружењу, а камоли озбиљан разговор са шефом, и мислим да је немогуће. Али тежи у уму такве ствари: данас је петак, сутра и прекосутра чекате блаженства и опуштање блаженства када нема оперативни проблем не би требало да ти смета.

Чак и ако сада ће бити непријатно или досадна, онда је добар викенд у потпуности надокнади овог осећања. Ако направите грешку, а затим после празника могу гледати са свежим очима и може лако поправити. Али, ако их има глупости кварим расположење у понедељак, онда се ослободити од негативности није тако лако.

Друго, да ли је викенд био најмање један светао догађај, оставио снажан утисак. Онда заокружите рутина ће бити прекинут, а нова недеља ће бити заиста ново, а не још једна цигла у зиду свог свакодневног живота. Лежећи на каучу и опустите је такође корисно, али не и цео дан, па покушајте да сваки викенд за памћење.

Треће, смањити на минимум број предмета који би обично радиш ујутру. У недељу увече, припрема одећу и храну за доручак (и сама доручак), прикупља торбу и докумената. Дакле, у понедељак ујутру, можете потопити што дуже у кревету, а онда брзо једу, пију кафу, да ствари већ припремљене и изаћи.

Промени ставови

Понедељак је тешко, јер је први дан у недељи. Многи људи сматрају да је тешко да се први корак. Али у понедељак није у свим календарима је први! Сећаш се како си могао да памтите у школу енглески назив дана у недељи, тако да су одлетели из зуба. Недеља, понедељак, уторак ... И тако даље. На почетку не би требало да "среће" у понедељак, дан за нас - у недељу. Ако подесите на чињеницу да је нова недеља почиње у недељу, онда у понедељак ће се вршити оптерећења лакши. Узгред, исти психолошки техника може бити корисна за вас ако желите да покренете недеље да уведе неку нову навику. У недељу незапослених радних задатака је увек лакше да почне. Када дођете на посао, а затим одмах вођени да се створи пријатно радну атмосферу. Не журите стрмоглаво у ствари и посвети неколико минута постављају и само-мотивација. Растављати радну површину и организовати све за удобну употребу. Окинте радно место са свежим очима и размислите о томе шта би се могло побољшати. Разговарајте са колегама о оперативним питањима која захтевају озбиљне решења. На пример, разговара или питајте своје искуство. Затегните ово није неопходно, али слична полу-радници "пуфер" створиће глатку транзицију од остатка до активних и продуктивних активности.

Планирање - глава

Да бисте поставили тон за целу радне недеље, од понедељка треба да протури максимално позитивне емоције, али не игнорисати радних процеса. Да би то урадили правилно планирају шта да раде и када.

Након полу-радници уживају у транзицији једноставних случајева. Ујутро одговарајућег анализе електронске поште, посебно ако постоји картон писмо преко викенда, изради детаљан распоред за недељу пред нама, као и неке једноставне рутинске ствари које радите на машини или полуаутоматском машина, као што је дуго био у њима је пас појео.

Затим пређите на сложеније и важним стварима. Ако имате нешто стварно непријатно или досадну, а затим превуците ствари (наравно, ако је могуће) у уторак. Ангажовани у разним активностима, а ако неки не-хитан посао у понедељак не пита, онда одлазе у наредних неколико дана размишљања о начинима како да се олакша и поједностави. Вече поново узети ствари које нису сувише сложена. Ако је могуће, може се разговара са другим људима који су у различитим временским понедељак су често неефикасни. Ако једноставни случајеви остављен као да их несебично завршили ујутру, оставити ноћу је креативан рад који захтева креативност или активно мешање мозга, али без психолошког притиска. Тако да не дају себи уморни.

Он је завршио савршен рад у понедељак ... Дома. Рест током недеље - такође је оригинално дјело. Не планирају неке веће случајеве у понедељак увече и минимизира све кућне послове, остављајући само "нужно зло". Само ово вече је идеално за пасивну рекреацију.