9 разлога да унапред Нев Иеар блуес и како их носити

Кратки рокови, затегнутих односа са породицом, неконтролисано грицкање, кратке јутарње сате и хладно - како уопште може да осећа лако и забавно ово доба године? Док је слика срећних породица, уживајући у ватри, попуни странице часописа, излози су висили са венцима, а сви тржни центри су прешли на веселој џез музике, за већину нас је највише стресно време у години. Сакупили смо уобичајене узроке који изазивају тугу и бес на нас, и једноставне начине да се баве њима.

1. Лако болестан

Чак и ако све вакцине на време, од обичне прехладе, они неће вас заштитити. Само у децембру, лакше је једноставно - довољно да понестане грозницу после теретане на ветровитом улице.

Како решити: како би се осигурало да сваки дан сте довољно спавали, редовно проветрите просторију, и покушајте да избегнете гужве места. Не заборави да једе свеже воће и поврће, а како би се спречило исушивање.

2. Прехрана скупљи

Ако сте већ стигли на дочек Нове Године - будите сигурни су цене у продавници ви не молим. Хипермаркети се обично издаје за промотивне производе, светле ознаке вас убедити да више троше, а можете лако пронаћи себе за куповину 100 чајева у једној кутији - иако је чај пијете једном месечно.

Како решити: унапред плану, шта ћеш јести и пити у новогодишњој недеље. Пратите тако да су јела су срдачно и једноставан - имате мало времена да кувају, и здравице у корпоративних партија на празан желудац једноставно није вредно тога. На крају утврдити листу гостију за дочек Нове године, а окупити свечани мени и одлучити који производи купити опциони. Анкети пријатељи, они више воле да пију, и разговарати о томе како ћете поделити трошкове стола.

захтева 3. околине фун

Што више даље, што се више расте притисак на расположење. Ако сте успешни Миллениал, само не смете пропустити важну журку у омиљеном клубу и да се осмех на питање "Како си?" Колега. За зајебанцију лажних божићних играчака брзо уморним - али не обавезан да покаже сву срећу, ако се заиста не осећа.

Како решити:, а не да се присилити да иду на догађај, који је довољно апсолутно није јака, провести вече код куће, мастеринг нове асане или визуализацију своје жеље за 2019. Не заборавите да након цхиме нападне поноћи - ваши пријатељи неће нестати, што значи да ћете увек имати времена да проведу са њима мало времена и забавити.

4. Све подсећа своје сама

Да ли ваши пријатељи су већ одлучили како желе да прославе Нову годину, а ви у својим плановима нису укључени. На забави, сви су били подељени у парове и видети лица колега на корпоративних партија већ досадило још увек. Психолози кажу да је новогодишња људи са анксиозности доживи озбиљну забринутост у вези са друштвеним нормама и верујемо да са њима да нешто није у реду, када испуне празник сама.

Како решити: Ријешите се срамоте од свог животног пута. Чињеница да си сам - не значи да сте инфериорни лице или нешто недостојан. Живот једног девојке има много предности, које смо написали више од једног пута. Не попуста невероватно искуство да се упознају нешто ново у самоћи и дељење магичне звона боре само са собом.

5. У друштвеним мрежама људи славе више забаве него што сте

То је тешко да се избегне поређења са другима у новогодишњих празника. Ако имате пуно посла, проблеми са односима и тешка историја психолошке трауме - било пхото схоот "идеалне породице са савршеном животу" може бити за вас ударац у стомак.

Како решити: Сећам се да је слика на друштвеним мрежама не одражавају стварно стање ствари. Многи од твојих пријатеља може да тражи да поново створи савршен одмор барем на фотографијама, али иза кулиса ће свађа и бринути о несташице стола.

6. Еверивхере истискују

Ако имате клаустофобију или једноставно страх од гомиле - не иду у ово доба године у централним градским улицама и тржних центара. Омиљена продавнице сигурно се формира ред, а зимски спортови нимало лако заборавити.

Како решити: користе услуге интернет испоруку приликом куповине поклона за својих најмилијих, као и трансфер планова клизати на одмор одмору. Ако и даље морали да буду у гомили - не заборави мере безбедности: одустати носи високе потпетице, не узимају драгоцености са собом и покушати на максималном слободном руком.

7. Тешко је покупи топло, али лепе одеће

Мало људи желе да изгледају као гусеница у доле јакне, али с обзиром нашу хладно, често морају да жртвују изглед зарад чувања топло. У исто време можете купити Бригхт Бригхт хаљину за одмор, а затим озбиљно жалим новац потрошен, јер је друга прилика за то уградњу тамо ускоро.

Како решити: Ако желите да се орасположи, да се ради додатни сет одећу, која не би требало да буде топло за вас напољу. Користе светле прибор као што су замена сјајна и светле отиске и разних блиставе шминке пигмената.

8. ново обећање досадна

У новој години, губим на тежини, постали богатији и да ће унапредити своје каријере - ко међу нама није рекао те речи Еве својој новогодисњој? У том случају, поверење у њиховим сопственим речима обично превише нејасна задаци и мало дисциплини.

Како решити: унапред направите списак циљева, обојен у детаље сваки корак. Узети у обзир потребу да се размотри не само планове детаљно за годину, али и за сваки месец посебно. Направити колаж и Нарров свој сан што је могуће тачније - као да направи жеља дух ту и настоје да се своју жељу.

9. Чини се да нисте имали времена

С обзиром да је договор са повећањем обима посла у новогодишњој ноћи је тешко, осећај да нисте урадили посао. Ништа не може бити доведена до савршенства, а онда се сећате да веома запуштен о својим интересима.

Како решити: направити списак достигнућа које су се догодиле у овој години. Размислите не само документовани догађаје, али и да развије навику, као што су: одустајање кафу или способност да јасно фокусира на креирању плана за друштвене мреже.

А како се носити са претходно новогодишњих блуз?