7 ствари које ће помоћи да свој живот на нови ниво

Чак и ако мислите да сте већ сазрели и поново изграде своје животе, увек постоји не-очигледне начина да повећате свој квалитет на други ниво. Уводник Хероин сакупио неколико једноставних живота хакера, који може да се понавља сваку девојку која жели да се више од сваког дана.

1. Исиери неколико картица за различите прилике

Опција дати разгледнице и паметне картице само за рођендане или Нову годину, јер можете показати своју захвалност вољенима апсолутно сваки дан. Предје у навику с времена на време да гледате у продавницама занимљиве картице са мотивациони слогани и спаси идеје ће вам помоћи да ваш поклон за памћење.

2. инспиратионал Принцип Мари Кондо

Не би требало да у потпуности прати метод јапанске домаћице, који саветује да се отараси свих ствари које су вам не доносе радост, али из тога може научити корисне лекције. Провести неколико сати покушавајући да се одрекне своје нежељене одећу у кутију и дати га у добротворне сврхе, као и да тражи нове начине да поставите нешто што би могло доћи у руци касније.

3. троше новац на уређењу спаваће собе

Ваш кревет би требало да буде уточиште, где желите да се вратите сваке ноћи и да вам даје чврсту и удобан сан. Нема потребе да трошите богатство на црне свилене листовима, или најскупљи душек у трговини - само нови сет постељине, дувет поклопаца и неколико украсних јастучића. Исто тако, не заборавите свако јутро да проведу неколико минута и да попуне кревет, тако да она жели да зарони у вечерњим сатима.

4. Покрените боцу воде

Пробајте једноставан живот хакера, који вам помаже да избегнете дехидратацију: одштампати и приложити трацкер директно на боцу и напоменути да ли сте попили своју стопу у овом тренутку. Или користите посебну апликацију која ће вам редовно послати обавештење да је време да се направи здраву ужину и попити још једну чашу, доприноси његовом метаболизму.

5. Писање реално распоред

Сигурно имате много да уради, који може да се промени из недеље у недељу, али ако проведете мало напорно за снимање сваки детаљ, стварно бити у стању да разумеју како управљати своје време. Узети у обзир све његове поступке, а не само ради случај када треба да проверите сториз, тако да не спали, али кад је време да се иде на ручак.

Буди реалан, и не заборавите колико сте обично троши на овај задатак. Немојте мислити да можете ићи у продавницу и купи све што је потребно за 5 минута, али је последњи пут проучавању цену није мање од пола сата. У исто време поставља себи у разумном року - ако је јутарња кафа за гледање емаил доделио 20 минута, само не треба да проведу сат времена заглави у невс феед.

6. Одредите време за унутрашње послове

Ваша корпа веш испуњена стално? Марк напредак у свом распореду ти тренуци када треба да ставите машину, као и да узме у обзир да су ове ствари треба да буду још и држи да се осуши. Обележавају дане када можете провести мало чишћење 15 минута, као и оне у којима долази време за опште.

7. Усе фитнесс апплицатионс

Да држи корак вежбање - чак и ако не тежи власти и радије опуштајући јогу - користе специјалне апликације које ће вам помоћи да останете мотивисани. Купити фитнесс наруквицу која ће пратити откуцаје срца, као и бројање корака које сте радили за тај дан. Анализирајте свој наступ на крају месеца да би могли да ставимо реалне циљеве за наредну сезону.

Какав живот хакерских за свакодневни живот који користите?