9 технике за успјешних наступа у јавности

Свака особа која је често говори на сцени, има јединствену технику да привуче пажњу. Неко пробе пред огледалом, неко се ослања на њихову способност импровизације, а неко додаје досадан презентацију финансијских оштрих вицева. У сваком случају, пре него што сваки наступ вреди провести мало припремне радове, тако да не изгуби образ. Ставили смо заједно неколико једноставних техника које ће омогућити да постанете више самопоуздања и мање плаше јавност.

1. Признајте свој

Пре него што почне са припремом говор, требало би да знате да је страх од јавног наступа - апсолутно заједничко. То се зове глоссофобииа и, по некима, то утиче и до 75% становништва. Ако Миллениал, да склони анксиозности, највероватније, ви сте више пута суочени са овим осећајем панике.

У основи, тај страх се темељи на чињеници да смо плаше да ће изгубити идентитет. Ако не можете направити говор на састанку или тост на свадби, се бојиш понижења, што доводи до губитка себе. Ако се не борите са фобија, то може довести до погоршања друштвених веза и још више стреса када сте у јавности, тако да не одлажу овај рад на себи за касније.

2. расклапање овн материал

Одаберите тему која вас интересује и сазнати више о томе него ћете морати да изразе гласно. Додај у њеном хумору, личном траговима на ситуацију и мало сленга - тако да не заборави шта да кажем следеће.

3. Студијске стручњаци

Пронађи клубове и организације које су специјализоване у јавним говорима, или слободним часовима глуме. Обично ови учесници са активностима у року од неколико сати да усавршава вештине комуникације, као и изведена као импровизовани и сценарио дијалози обојен. Удружио са својим пријатељима на забаву у стилу конференције ТЕД, и почињу говоре једни другима неколико важних чињеница својих радних дана.

4. працтице

Вежбајте сваку реченицу, која ће да каже. Обратите пажњу, можда неки од предлога су неколико речи са тешким сугласника, које могу бити замењене синоним лакше? Ми смо утврдили шта тренуци његовог говора можете удахнути. Окрените тајмер и временски колико вас води на сваком делу.

5. Упознајте своју публику

Поздравите неколико људи који долазе у халу да те слушам. Сазнајте њихова имена и шта они раде. Ако постоји могућност - Позови за његову презентацију добрих пријатеља, који је лакше причати него са странцима.

6. Провера седиште

Дођите на простору перформанси унапред да погледате около у простору, проверите микрофон и видите да ли можете ставити извештај о посебном столу. Наведите како ће се слајдови да буде укључен, као и да ли постоји могућност да се проветрите просторију пре него што почнете своју причу.

7. Цхилл

Почните од обраћајући се присутнима да смирим живце мало. Ако сте заборавили текст, паузу, осмех и бројати до три. Дирецтед своју забринутост у ентузијазма, у том смислу, када одмах желите да делите све што знате.

8. Висуализе

Замислите како се обављају у јавности. Обратите пажњу на то како светло, јасно и гласно кажете. Како би створио слику у глави, када су сви ученици те гласно ударио у финалу. Не заборавите да људи желе да чују светлу перформансе и не желе никоме неуспех, јер би то значило да су изгубљено време.

9. не буде жао

Не покушавајте да се извини за сваку клаузулу у свом казне или нестало речи. Врло је вероватно да публика ни не примећује, а ви актсентируесх пажњу на сопствено неуспеха. Имајте на уму да свако има право на грешку, тако да нико неће вам судити по погрешном нагласку или достављен погрешан случај.

Да ли често морају да говоре у јавности?