Како се изборити са њима у незгодну ситуацију

Пао пред маси људи, рекла је глупост или снортед док се смеје на дан - без обзира колико имате у незгодну ситуацију, треба да знате да су сви били тамо. Ви не можете избрисати сећање на сведоци срамоту. Али је сасвим способна да адекватно изаћи из било ког феил ако се избори са панике, стида и других мисли. Ево како се то ради.

1. Реците себи да мишљење других људи није битно

Не заборавите - како доживљавају околину, то нема никакве везе са тобом. Људи могу имати утисак једне од казне или акт, тако да не би требало да се ослоне на објективности.

Осим тога, никад се не зна до краја не шта мисле о теби. Можете се осећати непријатно и спали са срамотом, а околни неће ни приметити шта се догодило.

2. Схватите да нико није савршен

Када је у питању пропусте високог профила, запамтите Јеннифер Лавренце - она ​​је пала на добијање Оскара 2013. године, пала на црвеном тепиху Осцара 2014. године, водећи церемонија чак и нашалио да ако Џенифер поново добити статуу, организатори ће морати да иде низ ходник. Али то није толико забавно као Оскара у 2018, где је Лоренс претерујте са алкохолом, и дао много разлога за шале и мема.

Као што можете видети, сви ваши пропусти - само мали неспоразум у односу на Фаил глумицу. Често кажем себи да нико није савршен, и то чини наше животе толико забавно.

3. Фоцус он дисање

Технике дисања - увек добра идеја. Када смо се преселили на помисао: "Омагад, шта сам урадио", Таке неколико дубоко. То ће помоћи да се смири и да задржи особу у незгодну ситуацију. Најтежи део - првих неколико секунди након прекида. Треба да издржи доста, и после неколико минута, све што се догодило, неће бити толико важно.

4. Нека време само

Што се више фокусирати на непријатности или свести о незгодну ситуацију, више приметан је другима. Ако је могуће - претварати се да се ништа није догодило. Ако не - Лаугх или се извини и поново претварати се да се ништа није десило.

Што дуже обратите пажњу на ову ситуацију, више непријатно. Престани варати себе и кренути даље.

5. Не заборавите да имате право на своје мишљење

Када је незграпно у вези са реакцијом људи на оно што сте рекли, подсетите себе да свако има право да видите. Шта је ваше мишљење не уклапа у одређеној друштвеној ситуацији, то не значи да сте у праву. Нека окружује ви не слажете, али ви кажете шта мислите, и да не покушавају да се прилагоде неким.

6. Будите искрени о својим грешкама

Понекад се ставити себе у незгодну ситуацију због чињенице да се повуку из своје позиције. Схватио сам да се противречи - признај. Да, предомислио сам се, јер све у реду. Не стидите се да признају своје грешке, а нико неће кривим те што си искрен.

7. Не покушавајте да угоди свима

Без обзира шта радите, то ће бити неко у бесу, неки људи воле, али неко може изгледати глупо. Ова мисао ће вам помоћи да мање брине о својим грешкама. Да ли како вам одговара, а не плашите се да изгледа глупо и смешно. У животу ће бити много неуспеха, да им помогне да се носе са хумором, искреношћу и самопоуздања.

Схаре тхис непријатна ситуација свог живота, и реците нам како то доживели?