Цимет и мед: корист и штету на телу. Рецепти за мршављење уз употребу меда и цимета

Плажа сезона је иза угла, а ваш лик је још увек далеко од идеалне? Није битно! Уосталом, чак и за најкраћем могућем року да би ваше тело врати у ред. И то може помоћи у најједноставнијим производима - цимет са медом. У овом чланку ћете научити како да припреми пића лепоте и хармоније, као и научити како да домаће целулита Боди Врап.

Цимет и мед: дају фигура у поретку

Све што се користи за да мирисних зачина и деликатан цвет меда је уобичајено да се користи за десерте. Међутим, одавно познато да злоупотреба слатко огледа у слици није најбољи начин. Због тога су нутриционисти развио јединствен рецепт који вам омогућава да не одустане од своје омиљене посластице и даље губе на тежини.

Циннамон са медом (рецепт средства за мршављење од њих је веома једноставан) су потпуно природни производи. Због тога, њихова употреба је готово немогуће преценити. Редовна конзумација не може само ослободити од додатних килограма, али ће заборавити респираторних болести и ослабљеним имунитетом. Али корисно цимет са медом за губљење тежине? Прво ствари први.

Корисни својства цимета

Овај зачин је позната у свету хиљадама година. Уосталом, она се користи у националној кухињи, па чак користи као козметику. Ако одлучите да смршате помоћу цимета, неопходно је имати на уму да не треба да купите у праху и штапиће. Уосталом, они задржавају сва корисна својства. То значи да ћете добити жељене резултате брже.

Када се користи у умереним дозама цимета може да снизи ниво глукозе у крви. За губљење тежине је велики плус, јер је од претераног шећера не одбацим омраженог килограма.

Штавише, цимет убрзава метаболизам у организму. И то је био добар метаболизам вам да останете у форми и лакше вари храну.

Али Најважнија имовина цимета, због чега се препоручује нутриционисте - то је осећај ситости за цео дан. Јединствена зачин више нема способност да одложи храну у стомаку пре него што стигне до црева. Као резултат тога, особа не жели да једе. Овај једноставни принцип такође олакшава брзе и ефикасне губитак тежине.

Бенефитни својства меда

Ни производ органски не садржи много корисних витамина и минерала, као прави цвет меда. Није ни чудо што се користи у алтернативној медицини вековима.

Јединственост овог производа лежи у чињеници да, упркос сласти, то омогућава да активно изгубе те додатне килограма. Пиће од меда и цимета је прави лек за оне који су дуго и узалудно покушавају да изгубе тежину. А ту је и логично објашњење.

Прво, природни мед делује као лаксатив. То значи да је тело се ослободи од токсина који су нагомиланих у годинама њега. У исто метаболичке процесе се побољшање, а стомак почиње да ради као сат.

Друго, мед нормализује функцију јетре, јер је одличан цхолагогуе. То значи да ће сви масти које улазе у тело боље и брже вари.

Па, и, треће, било мршављење увек пати због недостатка слатко. И мед ће бити одлична алтернатива за колаче, чоколаде и слаткиша.

Међутим, имајте на уму да је овај производ треба купити само у специјализованим продавницама или од пчелара. Уосталом, у супермаркетима често продају мед, разблажен са шећером, што не значи да си ништа добро. Али ће штета од тога бити јасно.

Како направити мед и цимет?

Постоји неколико начина да се кувају природни лек за мршављење:

• чај са медом и циметом. Да се ​​кува треба да за топле кључале воде 1/2 кашичице чаја, 1 кашичица меда и прстохват млевеног цимета. Нека одстоји 10 минута. Овај напитак није само допринети губитку тежине, али и ојачати савршено имуни систем.
• витамин додатак. За њену припрему треба сипати Хонеи Јар (1 литар) неколико кашике самлевен цимет и мешати све до уједначавања конзистенције. Ова смеша се може користити за 1 кашичица између оброка на позадини основне исхране. Слатка адитив ће бити добра замена за десерте.
• Вода са медом и циметом. Овај рецепт је један од најкориснији. За припрему средства користе воде на собној температури, познато је да мед делимично губи својства у контакту са кључалом водом. Да бисте направили пића да се раствори у чаши воде кашику меда и прстохват цимета. Према губљење тежине, ова метода је најефикаснији и ефикасна.

Цимет са медом (рецепт, као што сте могли да видите, врло једноставно) помогне достићи цифру од својих снова. Међутим, морамо имати на уму правилну употребу. Уосталом, на било који начин да смршате не треба бити злоупотребљена.

Како користити мед и цимет?

Рецепт за припрему напитка за мршављење је врло једноставна. Међутим, поставља се питање одмах јавља: ​​"Колико пије цимет са медом?" Према нутриционисти, на најефикаснији начин - да свако јутро користити чашу пића на празан стомак. Истовремено, стручњаци препоручују управо рецепт на води, као што је директно указао на губитак тежине, док чај и витамин додатак може бити само повремено мажење у сезони берибери, када је телу потребна додатна заштита од прехладе и разних инфекција.

Оно што је опасно суфицитарности меда и цимета?

Познато је да не може злоупотребити, чак и најприродније начине да сачувају хармонију. Уосталом, последице могу бити веома озбиљне. Дакле, шта се може применити на тела повреде када се користи цимет са медом за мршављење?

1. Појединачни нетолеранцију. Нажалост, прилично велики број људи је алергичан на цимет и мед. Зато будите сигурни да се консултује са својим лекаром пре узимања ове производе.
2. Тхе главобоље и слабости такође могу бити симптоми суфицитарности цимета и меда у телу. Стога, не би требало да једу више од једног пића шоље дневно.
3. желудац, пролив, надимање. Мед и цимет, корисне особине које су евидентно, такође може да изазове нелагодност ако их једете у великим количинама. Ако симптоми потрају неколико дана, прекините са коришћењем и консултујте са својим лекаром.

Не заборавите да све што треба да знате када да се заустави. А посебно било мршављење. Након депоније тежине - увек је стресно за тело.

обавија са медом и циметом - ослободити од целулита!

Ако из неког разлога нисте пришли пиће за мршављење, не би требало очајавати. Цимет и мед за мршављење може да се користи на други начин. Анти-целулит Боди Врап - рецепт за лепоту и хармонију.

За то траје два до три кашике течног меда и једну кашичицу цимета. Смесу треба добро промешати и ставити на проблематичне области (бутине, ноге, стомак, задњица). У том случају, кожа је први неопходан за руковање рибање за бољу изложеност меда и цимета. Након наношења мешавине од проблематичних области треба да се заврши се држе филм и ставити на топло доње рубље. Тако је могуће да се укључе у кућним пословима или се једноставно опустите испод ћебета. Екпосуре Тиме мешавине на кожи варира од 30 до 60 минута.

Али користан цимет са медом за кожу? Доста разлога за поступак паковање. Заиста, цимет има одличну загревање ефекат, активно разграђује масти и смањује целулит. Са медом уклања токсине и чини баршунаста коже. Већ после 7-10 процедура приметићете да је кожа поравнати, а мрзео "наранџасте коре" нестао. Али не заборави да бисте добили ослободити од целулита помоћ вежбања и правилне исхране.

Ако се у току поступка имате нелагодност, одмах исперите смешу. Поред тога, прелома не може да се уради за труднице и особе које пате од гинеколошких обољења.

Чај од ђумбира на основу меда, цимета - богат извор витамина и паре са губитком тежине

мршављење чај је такође у стању да дају добар ефекат. Међутим, да побољша његова својства могућа путем корена ђумбира, што је водоскок витамини. Не, то чудо се активно користи у кинеској алтернативној медицини.

Чај треба користити само свеж ђумбир корен. Прах, који се може наћи на тржишту неће дати жељени ефекат, јер није корисно сок. Сви састојци (кашичице меда, прстохват цимета и танка кришка ђумбира) треба сипати кључалу воду и оставите да стоји 15 минута. Ако желите, можете додати мало лабаве чаја. Међутим, као мршављење захтева чак и без овог напитка даје веома укусно и освежавајуће.

Овај напитак може да се конзумира дневно за једну чашу. Али не заборавите да је важно да пратите својих осећања. У случају болести треба да престану да узимају пиће и да траже друге подједнако ефикасне рецепата.

Али, као што је пракса показује, дијететичара, један од најсигурнијих и најефикаснијих компоненти чаја су само цимет, ђумбир, мед. Мршављење, ови производи могу да се користе у скоро било ком облику. Јер ће тело у сваком случају добити део потребних хранљивих састојака и витамина. Али сви имају природни производи имају боље карактеристике од разних врста хемијских адитива и таблета.

Ревиевс оф стварних корисника мршављење са медом и циметом

Судити ефикасност методе мршављења, можете само искуством оних који су успели да остваре позитиван резултат. Исто важи и за пиће на бази меда и цимета. На крају крајева, то значи је препознат као један од најповољније и лако свакодневне употребе.

Природни Мршављење (цимет и мед), мишљења која су позитивна, да је популаран међу женама широм света. У овом случају, резултат може се оценити после неколико недеља дневне потрошње пиће ујутро. Као мршављење заиста променити желудац и брзо пролази надимање. Али за жене, ово подручје је веома проблематична.

Поред тога, можете срести пуно позитивне повратне информације о поступку паковање са циметом и медом. Према женама, све у једној сесији, можете уклонити до четири центиметра у веома проблематичним областима. Према речима стручњака, на тај начин тело се вишак воде, што такође утиче на тежину. Међутим, можете остварити стабилан резултат и наћи заиста глатку и еластичну кожу приликом вршења одређених процедура. Али, ова метода захтева веома минималне трошкове, што је много мање од трошкова кампање за професионалног масера ​​или козметичара.

То је могуће да се састану и негативне повратне информације о исхрани, користећи ове природне производе. По правилу, то је због алергијске реакције и неких компликација које се могу добити од стране прекомерну употребу цимета и меда. Жена са врло осетљивом обавештење коже појава црвене тачке након антицелулит тајности. Због тога је важно да се прати њихово здравствено стање и да одмах престану са коришћењем уколико постоје нелагодност или непријатна осећања. Заиста, претераног цимета и меда у телу може негативно утицати на функционисање унутрашњих органа и изазивају хроничних болести. Али, многе жене које сан брзо губе на тежини, заборавите на могуће последице и непромишљено наставити да изгубите на тежини. Као неку мршављење, пића цимета са седиштем, ђумбира и меда има јаку диуретског акцију. Стога, треба конзумирати са опрезом онима који имају проблема са бубрезима. У свим другим случајевима, то је одличан алат за побољшање имунитета, и успостављање метаболичких процеса. То је веома често пуна људи не могу да изгубе тежину због стомака и цревних болести. Али не покушавајте да сами започињу терапију. Чак и пре употребе безазлено на први поглед производе захтевају стручну медицинску консултацију.

Становисе на експерти

Диетологи често саветују својим пацијентима да користе цимет са медом у току дијете. Након што су све ове позитивне особине ових производа су познати свима, а њихови позитивни ефекти на телу може да се процени у року од неколико недеља после примене. Одраз у огледалу ће почети да задовољи, побољшање тен и коначно спајају на омиљене фармерке струка!

Али сви лекари се слажу у једном - не можете да користите цимет са медом као основни метод за поновно постављање вишак килограма. На крају крајева, ако у потпуности елиминисати из исхране хране и једу само пиће, можете зарадити пуно болести. Уосталом, тело ће недостајати виталне хранљиве састојке и витамине. То значи да погоршава рад унутрашњих органа, размажено тена и косе ће почети да се брзо пасти. Али ваш сан није само да се добије витко фигуру, али и сачувати своје здравље!

Може се закључити да је пиће на бази меда и цимета може да буде добра допуна свакодневној исхрани, који ће бити пуна и разноврсна. Због тога, у току дијете једу више свежег воћа и поврћа, житарица, бело месо и рибу. И заувек одбацити идеју поста и посматрања круте дијету. Мед и цимет, корисне особине које доказују чак и стручњаке може помоћи да пронађете здравље и лепоту у годинама које долазе. Међутим, запамтите да треба да предузме мере у свему и пратити своје осећања. Исто тако, не ради након наглог губитка тежине. По правилу, под јаким губитак тежине све оставила кг врати двоструко. Само пратите основе здраве исхране и редовно вежбате. Тада ваше тело ће вам се захвалим танак и тониран фигуру!