Како друштвене мреже утичу на људе

1. Не можете да проверите страницу

Шта ако је то порука? Занимљив пост на зиду, који хитно треба да се допада? Нове фотоцхка друго? У ствари, не мислим тако. Да провери страницу, јер не може да провери.

80% испитаника истраживачи корисника друштвених мрежа признао да не може да провери страницу најмање једном дневно. Трећина испитаника то ради са болном правилност, и ужаснут од помисли да се нешто дешава на свом налогу (чини нам се да је много више). Психолошка зависност на друштвеним мрежама није слабија него код пушача - од цигарета. Она је чак позвао америчке психологе "на Фацебоок Зависност поремећај" (нешто попут "Фацебоок зависности поремећаја").

2. Друштвене мреже би сте љубоморни

Чак и када разлог, а неки не. Према истраживању, већина људи не презирем надзор на друштвеним мрежама својих партнера. Посебно зато што је тако једноставно и практично да уради. Пар кликова - и сама друштвена мрежа ће вам дати списак свих потенцијалних ривала / конкурената: сви они који пут Хускиес, све пријатеље и потенцијалне пријатеље. Можете провести фасцинантан истрагу!

Стоп. Да ли сте сигурни да се не тражи нешто што није? 35% испитаника је признао да љубомора изазвана друштвеним мрежама, на крају се испоставило да су биле неосноване. И овде је тужна вест да је Фацебоок био узрок 1 у 5 развода у САД и Великој Британији - 1 од 3. Слажем се застрашујући фигуру.

3. Друштвене мреже вам помоћи у

У то време, већина послодаваца блокирају приступ друштвеним мрежама из рада рачунара, тако да се запослени не ометају у раду, психолози препоручују да то не чине. Људи који користе Фацебоок на послу или Твиттер раде за 9% више продуктивне од других. Кратке паузе на друштвеној мрежи даје мозгу прилику да побегне и опуштање. Али само кратко!

4. Друштвене мреже могу да ти бедни ...

Већина људи користи друштвене мреже да говоре о позитивним аспектима њиховог живота. На пример, додајте фотографије са одмора, хвалисање куповине неке ствари да деле смешно видео о мачки. Али, ако ваш посао је начин криву, друштвена мрежа други одмах претвори у непријатеља. Завист, туга, немогућност да се жале на проблеме због страха од осуде - сва ова осећања само погоршати депресивно расположење и може вас довести до депресије. Студије су показале да је у дугорочном претерано ослањање на друштвеним мрежама те се претвара у цмиздравац и завист, чак и ако ови квалитети нису својствене у природи.

5. ... али могу - срећан!

Можете показати. Нова фризура, нови аутомобил, нова девојка / дечко. Можете разговарати о својим личним успесима и достигнућима - и добијања сагласности! На крају, можете засмејевала преко Смешно стрипове, да је неко писао на зиду, и подигните своје расположење. Све ово повећава своју самопоштовање и доприноси позитивном живот. Само буди опрезан! Не иди у друштвеној мрежи фрустрирани и љути, она, као лупом, побољшава добро и лоше погоршава.

6. Изгубио си пријатеље

Ова чињеница је комбинација претходног. Љубомора, бес, висока очекивања, љубомора - друштвене мреже нам много прилика да се покаже најгори квалитет његове природе. Чекате Лике и похвале, и ти то игнорисао. Иоу вроте другу који је лично важно, а он није реаговао, или је заузет махнуо. То је срамота!

Не треба очекивати од друштвених мрежа заменити цео заједништво. Да ли те нешто мучи? Закажете у кафићу и причамо о томе. Гарантовано да слушају и евентуално бити подржани. Најмање шансе да добију другу пуну пажњу имаћете много више него ако га омета у студију или на послу, изненада одлучи да открије душу.