Феисбилдинг - ФизКулт-здраво и збогом боре!

• Феисбилдинг - ФизКулт-здраво и збогом боре!

Током година, кожа постаје слободи, губи чврстину и еластичност. Највише од свега, односно, пре свега, да је старење коже лица. Дешава се да у релативно младом добу су већ почеле да се појављују прве боре. Неко те визуелне промене не узнемиравају, а неко заиста почне да размишља о пластичној лицу.

У принципу, то је свачије посао, али не због првих бора одмах иде под нож. Посебно, постоји начин да се промени ситуацију неупотребљив - "феисбилдинг". Буквално преведено као изградњи лица. Овај поступак је подешен да обезбеди да уз помоћ одређених вежби како би вашој кожи нову еластичност и тиме се ослободити од досадних бора.

У почетку, ова техника развијена од стране Немачког хирурга - Рајнхолд Бенз у првој половини прошлог века. Према легенди, талентовани доктор видела диван плесач крочити на путу у старости, који има више спектакуларан тело има довољно старости, наборано лице. То је та физичка неравнотежа и довео доктора да верује да мишиће лица захтевају исто да се третирају као остатак у свим мишића у телу. То је, ако желимо да се суочимо је био свеж и здрав, као и тело, она мора бити у истом возу као и самог тела. У принципу, то звучи логично. Тако, надзорни хирург је развила низ конкретних вежби чији је циљ физичко затезања лица. Дакле, цео комплекс састоји се од три фазе. 1) загрејати све мишиће; 2) комплекс сама вежбе за образе, очи, чело, нос, обрве, уста, врат и браду; 3) релаксацију. И не бојте се на листи зона у крилу број "2". прилагођавање мало, можете да урадите скоро све од њих у року од пет минута. Ох, и још једна тачка: пожељно је да се ови случајеви да купи мед. рукавице, да случајно не повреди кожу.

И још једна ствар. Немојте потценити "феисбилдинг". Ако радите вежбе сваки дан, а онда раде са особом такође треба сваки дан. Не када се сетио, и методично, из дана у дан. Уосталом, као и сваки мишића систематског приступа. Што се тиче времена, можете укључити у било ујутру или увече, генерално, у било које време погодно за вас. Оно што је најважније, покушајте да га одвоје, тако да остваре, овај пут сте додељена у оквиру "феисбилдинг".

Што се тиче старости, постоји мали нијанси. За почетак, у принципу, могуће је у сваком тренутку, чак и више од 20. Међутим, резултат је све исто видиш, зато што још увек млад и кожа постаје боље само од себе. Међутим, то није разлог за одлагање вежбе на неодређено време. То је, почев, рецимо, 20, не би ваш младо лице и млађи, али боре добне ли ће доћи много касније од својих вршњака. Ово је вероватније да се превентивни приступ у борби против физичког старења. Али даме старије цан пријатно изненађени само 3-4 недеља. Док је у 3-4 месеца ће храбро поставити огледало који је у светлу свих слађе. Главна ствар је не само да се жури и ефикасно и систематски учинити све.

Коначно, минор ограничење. Све горе наведено у сваком случају не би они који исецкан ботокса, пластика лица је или има проблема са лица нерава. У том случају, ове вежбе су контраиндикована.