Рефлектујуће увреде и руде примедбе као нинџа

Жене које поседују технике самоодбране, постоје, и то им омогућава не само да се бране од агресије из спољашњег света, али и да се помогне другим женама. Али овде је техника самоодбране се само брине о физичкој страни питања, у оваквом тренутку садашњег борилачке вештине - већ је филозофија која помаже да се скрене унутрашње стање на путу заштите и правде алат.

Одлучили смо да интересовање за оно што је корисно тактике и технологија нуде борилачке вештине, и како можете да их користите не само буквално, али и да би се бавили људима који се понашају агресивно настоје да вас увредим, понижавају или само бити груб према теби.

Принцип 1: Фигхтинг позиција

У сваком борилачке вештине су велику пажњу на положај борбе, која мора бити стабилан, уравнотежен и тако флексибилан. Стојећи у борбеном ставу, можете да задржите равнотежу и брзо да ако непријатељ изненада нападају на тебе. Физички аспект битке су важне концепти попут равнотеже, униформност напора и држања. А ако говоримо о емоционалном борби, онда морате да балансира своје емоције, а то ћете помоћи да самоприхватање, моралних начела, способност да се опрости за израду грешку или неуспех, као и потребну количину разумевања и саосећања за себе. Другим речима, никада неће бити зло у односу на себи.

Није довољно однос према себи - то је прилика за непријатеља да се осјећају своје слабости и играти са њима. На пример, неко ће вас исмевати за ваш раст, или било које друге физичке доказе само зато што је јасно да је твој слаба тачка. Ако сте одговорили да таква манипулација, и почињу да верују у својим увредама, онда непријатељ ће бити врло лако да вас заведе и тако победити.

Принцип 2: Артс бити невидљив

Један од најневероватнијих ствари које можете изнајмити код Ниња - уметност буде невидљив. У овом тешком уметности укључује такве дефанзивну тактику као "чекај док се непријатељ неће заспати." То је врло лако да се пренесе у стварном животу. На пример, да успавати се будност лица, његово пиће је довољно да ослободите прашине у очи као комплименте или ласкања, а после штрајка и нестају у простору.

Али, ако треба да се баве бесна особа, онда треба само да побегне од њега, као да сте овде и није било. Љутња, било физички или психички га - је последица нарцисоидно макијавелизам и друге манифестације оштећеним психолошком стању. Сваки 25. особа има неки анти-друштвених девијација у њиховим личностима. Нула шансе за опоравак, и да те повредим или повреди могу у 100% случајева. Немојте мислити да је зао човек је имао тешко детињство, или само лош дан, што је више људи са озбиљним одрастања често постају најбољи емпатија, а ако је неко имао лош дан, најефикаснији лек - је да пронађе задовољство у разговору или подршку него да је неко болестан. Дакле, ако се у ситуацији да треба да уђе у комуникацију са љутим или грубим особи која користи уметност за ниња: дигресију. и онда нестану.

Принцип 3: Заштитна опрема

Основна сврха борилачких вештина није да вас научи како да вешто да науди непријатеља, и да одражавају било какав спољни напад. У зависности од сложености проблема и агресивног понашања свог противника, постоји неколико техника које су вредно памћења.

1. жута зона Техника: дирецт ребуфф

Директна отпор - то је најједноставнији техника ставити некога ко покушава да вас повреди на лицу места, без употребе грубост са њихове стране. На пример, направили сте коментар који је требало као изјаву о чињеницама, али на крају се испоставило да будем груб, "Смрдиш дроге", "Доњи веш је осветљен кроз његове хлаче," и тако даље. У овој ситуацији, треба да узврати, говорећи: "Хеј, то је мало грубо. Хајде. " Ако се ово понашање настави, онда прелазак на агресивнији одбацивање: "Ја сам озбиљан, ви прешли границу, заустави." Може ли доћи до својим речима да пренесе ниједну најважнију идеју - можете устати за себе и не морају да слушају оно што не воле, и да ћути, јер, у ствари, није тако страшно. Тако да показују да нисте толико глупи да не виде двосмисленост туђи, и прилично је равно напред у својим изјавама.

2. Техника браон појас: Зиг-цик

У борилачким вештинама је техника која вам омогућава да избегне и нанесе самостално, док непријатељ није очекивао такве акције. На пример, неко вас гура, а ви, уместо да пада, само одступање мало, а затим гура непријатеља у правцу штрајка. Ваитинг фор иоур јесен, непријатељ ће бити разоружана у свом сопственом-агресивни енергије.

У ситуацији у којој се неко покушава да будем груб према теби, најбоље је да користите технику "зиг-зиг", чија је тајна је једноставна: уместо да се сагне уназад, само успорава. У тренутку непристојност противника чека ништа, али не и "опуштено разборитост." Ова тактика се може схватити као пример дијалога из филма "шпанског на енглески", где је главни лик Тео Леони каже његова мајка следеће: "Попио си доста и био је превише фокусиран на себе током мог одрастања, тако да сам, ја сам, због за тебе. " Заузврат, његова мајка клима главом и лагано упознаје његову ћерку: "Са овом тврдњом не могу тврдити, драга. Али сада си само користи своје лекције у животу зарад удобности. " Такав одговор блокира сваку агресију на делу ћерке, јер, као прво, то је истина, а друго, не постоји експлицитно напада у речима мајке. Као резултат тога, сваки лева на своје, а свађа је била исцрпљена.

3. Техника Црни појас: Добро зло

Ако одржавате равнотежу у емоционалном борби, онда неће бити тешко да буде добар у време када ваша партија стигне агресију. Ова тактика ради веома добро, јер је циљ да рационалних аргумената, који се могу разумети само одговарајућим људи. То је оно што открива је починилац неадекватан, и да му је зло већ га нападају, не.

Ако је одговор на грубим примедбама миран и љубазан, одмах престаје да буде део вас. Претпоставимо да неко вам каже нешто што би увредило било коју особу на адекватан начин. У овом тренутку, можете рећи: "Ово мало груба уопште да ти није чудно. Показати свима да може бити боље. " Посебно добра тактика да се овако заштитна ако увреда је урађено у присуству других. Учинилац ће или наставити да будем груб, да ће ставити идиот у очима других, повлачење које ће вас победник направити.

Принцип 4: Гаит фигхтер

Будите мајстор борилачких вештина - не само вештина, начин живота. Али користите своје знање можете само ако их вежбате сваки дан. Таква пракса често доводе до неочекиваних авантуре. Стално одражава нападима у вашем правцу, више нећете моћи да прође поред оних који нападају друге. Ово је борац кретање које изазива га да се сетим сваки дан о томе како је искуство има и ком правцу треба да усмере своју снагу.

Као што можете видети, много се може научити из борилачких вештина. Ви мења свој однос према агресије, и на тај начин се мења. Запамтите да је за стално одржавања унутрашње равнотеже и изграде здраве односе са другима, самоконтрола је потребно, као и способност да се превазиђу своје слабости све док те промене не постане ваш нови себе.