Фамоус фемале бодибилдери

У свету постоје многе различите области спорта за све укусе. Скоро сви имају представнике и мушкарци и жене. Један од спортова, који, по свему судећи, требало би да се баве само са мушкарцима бодибилдингу. Али жене, а затим успели. Да се ​​такмиче у бодибилдингу, осим за велике људе који личе на Хулка из стрипа, постоје и жене бодибилдери, запремина мишића који с времена на време више од мушкараца.

За женске бодибилдингу, нису сви јединствени. Огромне упумпава спортисти-мушкарци изгледају природније него даму, чији бицепси обим је 40 цм. Већина обични људи би рекли да су управо постали као мушкарци.

Наравно, да је укус и боја другова тамо: ". Крофне" постоје љубитељи витке ситних девојака, неко као У овом случају, ту је и прави познаваоци женског снаге међу мале. Многи као голих женских бодибилдере, ово је приватна ствар.

Популарна теза су речи следеће: "Утопија није женско бодибилдинг је да они имају тенденцију да имају савршено тело, и да је њихов појам идеала је радикално другачији од прихваћених норми и стандарда живота већине људи у нашем друштву."

све већу популарност у последњих неколико година добија више спортски правац - фитнес бикини. У овом спорту је девојка додуше и имају добру атлетску развој, али то нема велику већину мишића.

Али, све ово не престане данас да тренирам девојке у стилу хардцоре, изградња огромне количине мишића. Упркос томе, готово све познате бодибилдери жене који су шампиони, не доживљавају недостатак мушке пажње, многи имају породице и децу. Спортисткиње, многи тврде да бодибилдинг им омогућава да себи додате поверење да превазиђу неке жене страхују, стидљивост. Само у овом спорту се осећају своју слободу, они могу да изграде своје тело да желе. И они су заправо вајари, јер жене бодибилдери пре и после - то је само различите људе. Чак и данас она може бити крхка и сладак, а за годину дана да дају предност у развоју мишића Свако ко је упознат човека.

Хајде да погледамо неке изванредних женских спортиста који су остварили значајне резултате у женском бодибилдингу и који су идоле за почетнике.

Ирис Киле

Неприкосновени лидер у броју спортиста-шампиона су Сједињене Америчке Државе. Добар пример је Ирис Киле тамнопути спортиста. То је можда најпопуларнији бодибилдер, који добија титулу "Мисс Олимпиа" годишње, упркос њеним годинама.

Држава Мичиген је био први колевка за будуће шампионе. У 1974. било је у лепа мала девојчица је рођена. Ко би помислио да ће таква оброку у наредних неколико деценија бити јачи од већине мушкараца. Како кажу, њени родитељи, дете од детињства био активан вршњаци. Софтбалл је њена омиљена игра. Ирис имао времена да играм за америчку екипу у кошарци.

Након победио на конкурсу иронмаиден првенство 1994. године је освојила своју прву медаљу у бодибилдингу. Али само четири године касније, Ајрис преузео спорт професионално.

У 2001. години, спортиста обавља на такмичењу "Мис Олимпиа", који је први озбиљан тест за њега. Она је изборила са тим и победио. Три године касније, она је успела да освоји све судије већ у апсолутној категорији. Две године касније, она је била у стању да понови успех. Од тада па до данас освојио титулу сваке године. Превише многи бодибилдери жене желе да буду као она. То је живи пример извођења невероватне упорности и способности за рад, што није својствено женском полу. Висина спортисти - 170 цм, тежина - 75-76 кг по Нон-конкурентском периода. Током припреме за такмичења спортисте отвара телесну тежину 70-73 кг.

Валентина Цхепига

"Мис Олимпија" у 2000. рођен је у украјинском граду Харкову у 1962.

Као дете, она је волела да скија. Валентине је двадесет и пет година у бодибилдингу 1998. године. Она је тренирао под руководством Иури Капустник. Њена каријера је почела победом лиге у украјинском првенству. Године 1997. је учествовао у бодибилдингу и освојила златну медаљу на европским првенствима и света.

Ове победе дозвољено Украјински жена да добије статус професионалног спортисте. Без размишљања, она је одлучила да учествује на конкурсу "Мис Олимпиа", најпознатије шампиона такмичења. А онда, 1998. године, узела је 12. позицију. Она затим се преселио у САД.

Већ 2000. године, она је успела да освоји дуго очекивани победу у овом такмичењу. Истовремено, стручњаци примећују да је била у стању да задржи женско тело устав мишићи груди: када се узгаја на 165 масе цм варирао на такмичењима широм схестидесиатикилограммовуиу знак.

Јулиет Бергманн

Изузетан спортиста из Холандије Јулиетте Бергманн постао добитник награде "Мисс Олимпиа" троструки, рођен је 1958. године у Влаардинген. До сада, мало Јулија расла, убио двојицу својих млађих браће. Будућност шампион је веома искусан такав губитак у породици. Деатх браћа нарави Јулија, она је постала више дисциплинована, независна и развио велику вољу.

На почетку спортске каријере Бергман је био склон новинарства и кондиције. Спортискиња сама сматра да је она бодибилдер од 1983. године. Те године је учествовала на такмичењу у бодибилдингу, и направио добар утисак на судије. Годину дана касније, она је успела да постане први у холандској првенству. Затим, у 1985, на истом првенству потврдио своју премца ниво и опет победио. Исте године је учествовао у аматерским светским првенствима. Она је успела да га освоји.

Након низа победа, она је почела наступа у професионалним такмичењима. Три године заредом - 2001., 2002., 2003. - Јулија Бергман је победио на такмичењу "Мис Олимпиа".

Ленда Мурраи

Заиста сјајан спортиста. Освојила је 8 пута "Мис Олимпиа" и у једном тренутку били терор других учесника.

Она је рођена спортиста у 1962. у Мичигену. Ленда је био фасциниран спортовима током својих школских година. Онда је волела ради, она је такође учествовао у групи за подршку.

Бодибилдинг ушао у њен живот, заједно са 1985. Она је тако брзо да је 1989. године прешао у професионалце напредовала.

Можда звучи невероватно, али она је постала "Мис Олимпија" 6 година заредом од 1990. до 1995. године. У наредне две године постао други. Након кратке паузе поново је освојио титулу 2002. године, а затим у 2003. Наредне године завршио каријеру, завршивши на другом месту такмичења "Мис Олимпиа".

Иаксени Орикуин

Венецуелански рођени је атлета Иаксени Орикуин 1966. године. Њена породица је имала 8 деце, била је најмлађи.

Након три победе, коју је примио на аматерској конкуренцији 1993. године, спортиста је дошао да живи и да се ангажују у САД спорту.

Цветају Иаксени посматрати у 2005. години, када је заузео прво место на такмичењу "Мис Олимпиа". Поред ове победе, рекордним бројем победа у "Мисс Интернатионал" у 2002, 2003. и 2005. и 2008. године.

Од 2007. године, спортисти формирају постепено почела да се погоршава: у периоду 2007-2008, она је држао треће место у "Мисс Олимпиа". Иаксени Висина је 170 цм, тежине ван сезоне -. У просеку 84-86 кг, а током сезоне - само 72-77 кг.

Руски жене бодибилдери

Хајде да причамо о домаћем бодибилдингу. Важно је напоменути да је међу руске спортисти имају пристојан женске бодибилдер. Али морамо узети у обзир чињеницу да је након свега ово је менталитет руских људи који не сматрају велике мишиће девојке атрактивног и предивним - са припадајућим ниском популарности међу жене у спорту.

Наравно, нису све жене бодибилдери Русија може похвалити добрим резултатима на професионалном нивоу, па погледајте најпознатији од њих.

Наталиа Долисхте

Наталија Долисхте је шампион Русије на фитнес и бодибилдинг. Судије она је увек говорила да јој је јак човек тело, много олакшања. Али то не заустави спортиста, она наставља да ради оно што воли. Она такође воли да се фотографише гола.

Елена Схпортун

До данас, један од најпопуларнијих руских спортиста. 2014. године, освојио је Светски Бодибуилдинг првенство у категорији тежине преко 57 кг. Затим Јелена доделио титулу "Мисс Олимпиа".

Лиудмила Туболтсева

Освојио титулу првака у свету бодибилдинга - то је велико достигнуће, која је достигла Лиудмила Туболтсева. Осим тога, то је вишеструки шампион Русије.

Мариа Булатова

Екатеринбург спортиста током своје каријере је успео да постане двоструки шампион у бодибилдинг свету. Мишићи ит грудног коша је еволуирала у само три године тренинга. Марија каже да воли бодибилдинг, и признаје да је најтежи део такмичења - ово је фаза у којој је у односу такмичара.

Лиудмила Колесников

Људмила је апсолутни шампион у бодибилдингу у Русији. Она је постала позната не само зато што је изузетан спортиста. То није против еротског сликање. У овом тренутку, рашири еротске слике са мачем.

Ако упоредимо, руски жене бодибилдери изгубити готово свим аспектима најпознатији светски спортиста. Они су много мањи и изгледају женствено. Често, женски бодибилдинг у Русији меша са кондиције и фитнес бикини. Вероватно, Руссиан гирлс ​​нису спремни да изгледају као чудовишта у такмичарском бодибилдингу у иностранству.

Најстарији жене бодибилдери

Поред професионалних жена бодибилдера, постоје познати Бодибилдери жене у аматерском незхенского правцу спорта.

На пример, једна од најпознатијих жена у свету бодибилдинга је непрофесионално Ернестине Пастир. Она је у 2012. години на страници Свјетске књигу рекорда у доби од 74 година! Она је наведено у овом издању, као најстарији женски бодибилдер. До данас, Ернестине живи у Балтимору.

Облик и здравствено стање Ернестина је запањујућа сви лекари, може дати шансе младим спортистима. Можда је реч "Важно је не колико човек пасоша, али како је то" само о томе. Интензитет њених тренинга неће моћи да одржи сваког спортисту.

Према Фемале спортиста, здравствени помоћ јој одржава десет Миле Рун, она сваког јутра, као и одговарајућу дијету и вежбање у теретани.

Током свог живота, она је успела да освоји две титуле и траје девет маратона. Али, можда је највеће достигнуће је њена породица и брак, који је трајао више од педесет и пет срећних година.

Да сумирамо

Мало људи ће позвати лепу женску бодибилдинг спорт. Не воле сви голе женске бодибилдер. Али заправо то или не - чисто лична ствар. Заиста, ако погледамо девојку која је изабрала женску бодибилдинг, и пре и након што је активно ангажован, можете видети како је изгубљени женственост. Док женственост међу савременим девојкама доживљава као слабост, можда зато што су почели да иду у теретану да буде јачи у сваком смислу те речи.

Скоро сви руски жене билдери су и даље далеко од својих страних колега. То је због неколико других у Русији, више традиционалном схватању лепоте.

Али увек вреди запамтити да жене бодибилдери у животу су у срцу исти крхка и нежна као друга жена. Они захтевају пажњу и бригу о најмилијих.