Амерички пала 90 кг јер је био приморан да купи два места у авиону

• 90 кг Американаца пао након што је био приморан да купи два места у авиону

39-годишњи Американац, Рос Гарднер из Флориде у то време носио одећу величине (боље присиадте) КСКСКСКСЛ. Русија троши око 15.000 калорија дневно, а тежак 177 килограма. То није било све до тог тренутка, док је био приморан да купи два места у авиону. То је била последња кап, и Рос схватио да морам да се бринем о свом телу под строгом контролом. Почео је да напорно тренира и могао да изгуби скоро 90 килограма. Сада Рос изгледа као да је тешко знати пуно невероватне човека који је био пред чудесном трансформације.

Рос питао идеју да збаце половину своје телесне тежине за 10 месеци. Након операције се уклониле 2, 5 кг вишка коже, изгледа да се на правом путу. "Нисам препознајете човека буље у мене из огледала. Био сам толико велики "- Рос каже.

"Један дан на послу, савијен сам се да покупим са пода палог салвету, а моје панталоне су поцепана на пола. Било је ужасно, морам да идем кући да се промени. Апсолутно понижење је да сам био приморан да купи два места на лету из Охаја до Мајамија. За пет година, ја сам стекао тежину 88 килограма, упркос чињеници да је сваки пут је обећао сам на дијету. Али то су биле само речи ", - жали Рос.

Рос сећа како је пио скоро свако јутро Литр вискија Јацк Даниелс, а потом организовао до две ноћи паклена маратон са великом количином хране, који је мислио да га спаси од мамурлука.

"Ја сам шест година пре него што неко није скине мајицу, јер стидљив његовог огромног стомака. На крају сам схватио шта сам радио са мојим телом, и одлучио да се озбиљно ангажују у губљење тежине. смањио сам дневну дозу калорија од 15 до 2, 5000, и за 10 месеци опала око 90 килограма. Сад изгледам као неким новим људима и желим да инспирише друге: деца, никад није касно да промените свој живот "- рекао је Рос.

"После злогласног инцидента са равни, закључао сам кућу за неколико дана. Ја не могу да уживате у животу као раније. Онда ми мој ујак је рекао да код специјалисте. Ја сам прегледао, а доктор је рекао да ће, ако се овако настави, нећу трајати чак три године. Онда сам престао да пијем и пушење, и запитао се зашто храна чини да се осећам боље? Док је мој стомак је био негде у пределу колена. "

Росс је рекао да је после прве недеље дијете, када је успео да изгуби око три килограма, тежина је почела да пада све брже и брже.

"Отишао сам у теретану 6 или 7 пута недељно, и даље настављају да то учине. Сада тежак само 88 килограма. Ишао сам у медицинску школу, где је добио квалификованог киропрактииара. Сада сам помоћи другима, а његов пример доказује да никада није касно да се направи разлика, "- Рос каже.