Александар Сукин - бодибилдер са добрим смислом за хумор

Александар Сукин је дуго био инспирисан Кабсе у овом изазовном спорту као што је бодибилдингу. У животу, он је окушао у многим спортским секциах пре него што сте дошли у бодибилдингу. Само захваљујући његовом раду и дисциплини он је био успешан у овом спорту. Александар Сукин, бодибилдер, често забележено на видео њихову обуку, који детаљно описује правила гледалаца и програм својих активности.

Цареер бодибуилдинг

Александар Сукин - бодибилдер са искуством. Каријеру је почео у 2011. години. У првенству у Санкт Петербургу, он је успео да се 5. место у категорији "Људи до 100 килограма." Александар тада још само упознати са светом бодибилдинга. Већ следеће године Сукин постао 3. у турнир Нортхвест Федерал Дистрицт у категорији "Мушкарци су више од 100 килограма." У 2013., он је био у Москви купу, је 2. место и куп у Санкт Петербургу 6.. 2015 за Александра је била успешна. На Купа Русије ово бодибилдер постао 4., и првенство и куп Ст. Петерсбург 3..

Лифе витхоут спорт

Александар Сукин - бодибилдер који је заинтересован од многих. Претходно, био је ангажован у различитим врстама борилачких вештина, па чак и учествовао у професионалним борбама. Сада Александар, поред свог омиљеног спорта, понекад се појавио у филмовима и лице познатог бренда у области спортског исхране, као и фит-продавницама здраве. Он редовно пуца видео, који показује како да правилно обављају различите вежбе и открива тајне моћи. Многи почетници редовно прате савете професионално у области бодибилдинга, као Алекандер Схцхукин.

Александр Влак

Сцхукин Александар - бодибилдер који проводи у Хали 1, 5-2 сати. Током овог периода, он проводи тренинг, тако да главну улогу и бави се истезање мишића на крају тренинга. Придошлице плаћају мало пажње на загревању, а у ствари загрева мишиће и да их припреме за предстојећу оптерећење. Главни део Схцхукин врши основне вежбе као што су бенцх пресс, мртво дизање, чучањ и други. На почетку овог тренинга спортиста већ дуже време бави у изградњи масе, па тек онда прећи на терену. Фанс бодибилдери највише занима власт управљање документима. Александар Сукин пресе бенцх пресс 215 килограма у мртво дизање - 330, као чучањ - 300. Овај атлетичар неће ту зауставити. Њен главни циљ је да се добије професионалну картицу из Међународне федерације билдери. Након тога ће бити у стању да обавља на многим престижним такмичењима. Картица ће значити да је рад Александра Схцхукин призната широм света.

Савети почетници спортиста

Александар Сукин - бодибилдер на тренингу који се није снашао поштеди. Он увек каже да је резултат долази само кроз бол. За раст мишића потребно је узети највећу тежину и до 3-5 понављања. Али, таква обука је погодан само за обученим спортиста. Придошлице не би требало да већу тежину у првим данима класе. За почетак, треба да припремите мишиће. Најбоље је да се консултује професионалног тренера, који ће одабрати програм у зависности од нивоа. Увлачење у обуци треба да се обави глатко. У супротном можете бити озбиљно повређени и повуче за дуго времена. Тек након завршетка иницијалног програма треба прећи на више савршено. Сцхукин Александар - бодибилдер, чији биографија је успешно развио. Сада је популарна фигура. Фанс Волим овај спортиста за његову искреност и смислом за хумор. Александар је вредни и увек настоји да освоји нове висине. Можда је испред овог популарног спортисте чекао виших достигнућа.

Везани чланци

• Александр Разанцев: Професионални хокејаш
• глумац Дмитриј Марјанов: фотографије, филмографија, биографија, узрок смрти, детаљи његовог приватног живота
• Глумац и бодибилдер Александр Куритсин: биографија, приватни живот. Филмска каријера и спорт
• Александр Федоров (бодибилдинг): биографија, приватни живот, спортска каријера
• Тхе спортиста Сергеи Миронов (бодибуилдинг): биографија параметри Цареер
• Колман: Биографија, занимљивости из живота
• Александар Кобзар: Филмографија и лични живот