Како да научи да игра фудбал? фоотбалл правила

Фудбал је најпопуларнији тимски спорт на свету, а они су привлаче људе свих узраста и пола. Сваке године постоје бројни такмичења и на нивоу државе и на нивоу континената или целог света. Наравно, сваки дечак жели да научи како се игра фудбал. Често, у дворишту можете видети групу деце која играју лопте, а то није изненађујуће, јер овај спорт улива у њима од најранијег узраста. Неко жели да постане професионални, и осваја трофеје, неко само игра за забаву, неко ко разуме како корисно је фудбал за здравље и да развију тимске вештине. Сходно томе, свако дете жели да уче како да уче како се игра фудбал. Да би то урадили, испоставило се, то може бити прилично једноставан. Потребно је само да знате правила фудбала, као и да имају одговарајућу спортску и вјештине стечене током обуке. Дакле, време је да научите како да науче да играју фудбал.

Како је тренинг?

Дакле, ваше дете је одлучио да науче како да уче како се игра фудбал. Наравно, требало би да снажно допринесе својим тежњама као фудбал - то је пре свега здравље и комуникација. А ово је неопходне компоненте детињства сваког детета, коју често не може промашити. Што се тиче процеса обуке, све је врло једноставно: не би требало да покушају да ураде нешто на своју руку, јер постоје велики број фудбалских академија у свету. Наравно, можете играти за забаву са својим дететом, али овај тренинг ће добити само релевантне институције. Постоји подела младих играча у различитим узрасним категоријама у којима спроводи обуку. Неке вежбе су усмерене на побољшање физичке кондиције будућег фудбалеру, а други - да се помогне развој специфичне вештине потребне за успех у игри. Ако ово није само спортски клуб, а пуна академија у неком професионалном фудбалском клубу, онда је ваше дете паралелно са учењем основе фудбала ће моћи да учествују у омладинским турнирима у својој старосној категорији, који такође у великој мери повећава мотивацију. Дакле, као што видите, веома је важно да се дозволи ваше дете научи како да науче да играју фудбал. За јасноће потребно да се опише неке од позитивних ефеката које могу имати спорт деци.

Позитивни ефекти фудбала

сте уписати дете у фудбалском делу, шта очекујете од ове трошкове? Испоставило се да је фудбал невероватно корисно спорта. Прво, током утакмице обухвата све мишићне групе које омогућава телу да остане у доброј форми. Што се тиче процеса обуке, што је највише уравнотежен, тако да ваше дете ће добити пуни развој свих мишића и вештина. Такође је веома добро развијена издржљивост, јер играчи морају да воде десетине километара за један сат и по мечу. Друго, развити осећај равнотеже и координације, стално троши велику количину енергије, побољшава доток крви у органе, што смањује ризик од многих болести, укључујући срчане болести.

менталне предности

Не мислим да ће фудбалски део за децу омогућити им да развију само физичке способности. Чињеница да је фудбал позитиван ефекат на ментално стање детета. Прво, он је увек проводи време са другом децом, разговара са њима, он развија тимски дух, он сазнаје за узајамне помоћи и тако даље. Поред тога, фудбалски и доприноси развоју креативног размишљања, јер је суштина игре није само физичка активност, али иу тактици и стратегији. То је немогуће организовати напад на вратима туђим или уништити напад на свог циља, ако не мислиш кроз сваком кораку. У складу с тим, спорт ће довести своје дете у великом броју предности, тако да дефинитивно вреди да науче како да уче да играју добар фудбал.

Скиллс

Дакле, када схватите све предности игра фудбал, време је да се директно разговара о томе како да научиш да играш. Да би то урадили, дете ће морати да схвате све вештине које мора да се стекне, као и познавање фудбала правила.

Ако говоримо о способности, прва ствар коју говоримо о осећању лопте. Чињеница да контролише фудбалски пројектил на почетку може бити веома тешко, тако да морате да научите да га држи у својим ногама док ради, и да га лети у правом смеру на правом брзином за одабрани путање. Тако, дете мора да научи да се креће без лопте, и са њим, да би пропуснице за пренос и примање, интелигентно обраду гранату, и, наравно, он би требало да буде у стању да удари лопту као стопала и другим деловима тела, као што је глава.

Термс

Други важан елемент - знање фудбалских правила. Без тога, све вештине ће бити бесмислена и бескорисна, јер је фудбал се стално крши правила ће бити брзо одбацио. Дакле, фудбалски - тимска игра у којој се такмиче једни са другима у два једанаест-ман тима за 90 минута, од којих је десет играју на терену, а један стоји на вратима. Циљ сваке екипе је да заштити своју капију и нападају непријатељске капију. Дозвољено да играју било који део тела осим руке. И ово је само основно правило: У ствари, има их на десетине, од којих је сваки дефинитивно треба да знате да би могли да наставе да играју фудбал.

Неке од препорука за почетнике

Важно је схватити да је фудбал - то је контактни спорт, тако да је потребно да се припреме за чињеницу да можете настрадати у том процесу. Дрхтавица, неравнине на ногама, и такве технике су забрањени и кажњавају, али без њих још увек није завршена. Тако да је потребно радити на њиховој координацији, науче да правилно груписани у јесен, као и јачање мишића, да би их заштитили од оштећења, које су саставни део фудбала.