Испоставило се да је СПФ запис није толико важно у заштиту од светлости

Куповина крема за сунчање може бити захтевно. Да ли бисте изабрали крему са пхотопротецтиве фактор СПФ 15 или 70? Спреј или лосион? Префер крема широког спектра или један смешно да мења боју када је суво? Ево један од начина да сачувате кожу и истовремено уштеди новац: узме у обзир да је фактор ЗФ не игра тако важну улогу сте мислили. Важно је како то применити.

ЗФ - то је само фигура

ЗФ - тзв сунца фактор, односно мере заштите од УВ зрака, нарочито ултраљубичастог зрачења спектра ПИТАЊЕ: Када је у питању крема за сунчање, већина људи верује да ће већи заштитни фактор пружају бољу заштиту него ниска. То је тачно, али само у одређеној мери. Креме за сунчање са СПФ 15 блокова око 93 одсто УВ зрачења. Удвостручење тај број на 30, повећавате заштиту до 97 одсто. Скупљи крема са СПФ 50 подиже ову бројку од само 1 посто, на 98.

"Као што повећава фактор крема за сунчање у степену заштите своди на безначајне разлике," - рекао је он у интервјуу НевИоркТимес председник Америчке академије за дерматологију, др Давид М. Парисер. Ево зашто: компаније очекују СПФ, упоређивањем времена да лице треба да гори, без заштите, са временом које је потребно да се то уради након наношења крема за сунчање. Стога, ако ће спалити без креме, на пример, 20 минута, теоретски, требало би да држи 15 пута онолико дуго колико пет сати, са крем СПФ 15. звучи импресивно, зар не? Међутим, крема сама неће трајати на кожи толико дуго. Тренерке, трењем и други фактори - као што су пливање - може довести до престанка његове поступке, тако да дерматолози препоручују поново пријавити лекова на свака два сата. Другим речима, није битно да ли си купио крема са ЗФ 15 или СПФ 100, јер је у сваком случају престају са радом пре очигледне разлике у степену заштите.

Горе, високи показателемСПФ производи могу да те ухвате неспремне, дајући лажни осећај сигурности. "Људи који их користе имају тенденцију да остану на сунцу много више - каже Стивен ван за СкинЦанцерФоундатион фонд. - Они могу да прескоче поновно коришћење, а могу мислити да нема потребе да тражи хлад, носите шешир или покрије своју одећу коже. Као резултат тога, ови људи ће имати много већу дозу УВ зрачења, што, наравно, је у супротности са њиховим циљевима. "

Приоритет куантити овер квалитета

У ствари, главна ствар - да стави крему правилно. Према Америчке академије за дерматологију, већина људи се баве мање од пола потребне количине. За наношење креме на цело тело, треба да користите око 30 грама кајмака. Поред тога, треба применити унапред најмање 15, али боље - 30 минута пре изласка из куће. Запамтите да је СПФ је само мера заштите од ултраљубичастог зрачења спектра Б. Ово је зраци који изазивају опекотине, али је спектар зрака У суштини довести до превременог старења коже. Да би се заштитили од свих штетних зрачења домета, наћи крем широког спектра, који штити од два типа радијације. И на крају, још једном, јер је то најважније: Нанесите довољно креме за сунчање на сваких два сата и одмах након купања или знојење најмање. Важно је имати крему на самој кожи, али СПФ је није лек. И на крају, за заштиту од сунца има ограничен рок трајања. Ако се одлагање доказано средство за неколико година, можда је време да се купи још један пакет како би били сигурни да сте заштићени.