Како да се брину о себи код куће?

Свака жена ће пре или касније почети да размишљају о томе како да правилно брину о себи, прати њихов изглед до најситнијих детаља. Међутим, нису сви у стању да то уради како треба. Руке треба да буду нежни лице - баршунаста тело - танак и леп. Софт, лепо цоиффед коса истовремено морају да изгледају природно. Сваки део тела мора бити посвећена посебна пажња.

за негу тела: неколико савета

Нега тела је прилично једноставна, потребно је само да пратите нека правила:

- сваки дан опрати топлом водом користећи гел или Емоллиент сапун ујутро, пожељно је да се душ;

- у сваком случају не стиснути бубуљице, да није било упале;

- једите свеже воће и поврће, пије млечне производе, узимајући витамине;

- током зиме да заштити кожу од смрзавања, носити рукавице или рукавице, користите специјалне креме.

Царе анд кицкинг: феатурес

Тхе хандс

Руке треба опрати сапуном и тоалет после сваког прања да користите крему која омекшава кожу. У доби од тридесет година, препоручујемо да користите креме које садрже витамине А, Е и колаген, они успоравају процес старења. Мариголд резултат у најбољем реду могу само про. Ако немате никакво знање и вештине, да је боље да посети специјалисту.

Легс

Нега стопала је веома једноставан, главна ствар - да се уклони умор, окупати са Добијање есенције од лековитог биља пре спавања Подмажите стопала кремом.

Како лечити дојке

Дивне груди задовољава не само нас жене, али и мушкарци. Како правилно брину за груди? Да бисте то урадили, морате да урадите само три ствари које не губе природну лепоту, а биста постала еластична и здрав. Поступци за одржавање облика дојки

Ујутру да изврши третман воде. Било би лепо ако имате туш пребацио на јачег струјања, ако не, онда не брините. Почните са топлом водом и постепено прећи на хладном, кружним покретима спреј груди. Ова вежба ће побољшати циркулацију крви.

Онда немој Рубдовн. Моистен убрус у води са раствореним у њему соли (за 1 литар воде - две кашике соли) и утрљајте исте кружне покрете.

Чишћење и нега

Чишћење мајчино млеко се одржава на лицу или телу, али у сваком случају не сапун. Затим, треба подмазати са хранљива крема или уље на основу шипак. Не једу пуно соли, пржене и димљена храна је лоше за кожу дојке.

Како правилно брину за лице на бази типа коже

Када погледате особу, пре свега обратити пажњу на начин на који је обучен, и на његовом лицу. Са одећом, све је јасно, мора бити чиста и без избледеле, а то је било дивно лице, морате напорно радити на томе. Идеална кожа лица - када је очишћен, заштићена и моистуризед. За сваки тип коже потребна посебна нега. Постоје три основна типа тога: сува, нормална и масна. Постоје осетљива и комбинација, али у овим случајевима је неопходно консултовати дерматолога.

Сува кожа

То је веома деликатна, испирања са сушењем воде. За ову врсту треба да користи хранљива крема. Пречишћавање рибање може бити више од једном недељно, сваког дана треба опрати пену или гел. неопходно је да се спроведе поступак само са хладном или топлом водом за јачање коже. Нежно обришите сувом кожом са пешкиром, али не трљати. Масна кожа

Што се тиче особа масну кожу, онда је проблем мало другачије: проширене поре, приметно схине у Т-зони (чело, нос, брада). У том случају, потребно је опрати два или три пута дневно само топлом водом опрати сав лој. Ако јако запрљан, потребно је да очистите лице само специјалиста.

Нормал скин

Већина избирљив коже, водити рачуна о томе много лакше, али је изузетно ретко. Њени власници ујутру је довољно за прање са хладном водом, топлом вечери, нанесите на лице креме намењене за ову врсту коже. Ако желите, можете да користите друге начине, као што су пене, гела, рибање, млека и тако даље, само изаберите сличну шминку пажљиво.

Ево неколико једноставних начина како да правилно брину за лице. Поред тога, нота освежавајуће спрејева. Они су савршени у лето, ваша кожа је увек свежа, дотеран, и да ће бити мање контаминирана.

Нега косе: неколико савета

Овде ћемо разговарати о томе како да правилно брину за њих. Сада тело је добро одржаван, али коса, такође, треба да обратите пажњу. Глава је изузетно чист са топлом водом. Ако је вода тврда, и не могу да поднесем филтере на славина, можете га омекшати са содом бикарбоном. Масна коса не мора да се пере често, они постају још дебљи. Као често прање штети суву и крхке косу, јер вода може исушити их још више.

косе Чешљање

Ако имате дугу косу, онда морате да чешља масажу четком, са почетком у крајевима и иде до корена. Не користите чешаљ туђи, иначе можете донети длака или поткожне гриње. Ноћу морате да дате вашој коси паузу. Није неопходно да се уради било косу, чак и плетенице Цорнровс.

ноктију

Најлепше жене су они који имају природну лепоту. А ако ваши нокти обојена светле боје, то не изгледа природно? Зар није боље користити природне нијансе покрити? Али се не ради о томе, морамо разумети како да се брину о себи и нокте, тако свом раду, које боје ће нокти, ми ћемо говорити о нечему другом.

Они не треба дневну негу, само једном недељно да им један сат. Првенствено се соли купатила. Најбоље је да користите морску со, али одговара и кување. Обришете нокте из старог лака за нокте. Затим разблажити соли у топлу воду и држати прсте у овај раствор за петнаест минута. Након тога, моје руке водом и сапуном и да их блатити са кремом. Када се крема се апсорбује, уклоните заноктица, вишак коже, што даје ноктију облик и полирање их турпијом за нокте. Одмашћивање Ацетон и изазива уље. Продаје се у козметичкој продавници, или га можете наручити из каталога. Уље јача нокте и чини их глатко. Овде су све процедуре и готово.

Лична нега без шминке

Многе жене дневно су уморни од шминке на лицу. И уче како да сваки дан брига за себе и не користе козметику? Пре свега потребно је имати стрпљења и натера себе да подсетим да ако не урадите неопходне процедуре, старост ће изгледати горе. Да ли желите да поквари се суочи боје, прах и руменило? У ствари, многи не знају како да правилно брину о себи, мислећи да козметика сакрити недостатке, али то ће само погоршати ствари. Ево неколико корисних савета о томе како да се брину о себи код куће.

Маске за лице и врат

Они би требало да буде природан. У летњем све што расте у башти, она може да се користи. Краставац Мик са павлаком - то је маска, бобице помешани са желатина у садашњости у воду - и одлично средство у било ком узрасту. Али зима ће морати да замрзне бобице. Такође можете направити маску кремом или помешајте га са кисело млеко.

ице Випинг коже

Бери сок помешан са кључале воде и замрзавање у облику леда. Погодан за брисање лице, врат и груди, то ће помоћи да се побољша циркулацију крви.

Креме

Креме треба да купи само на природној бази.

Батхс

Окупати са биљним, додати морску со, етерична уља.

Линк - како га превазићи?

Да бисте сазнали како да не будем лењ да се брине о себи, већ смо разговарали, лењост ће нас уништити. Постоји један начин да се ослободи од њега. Сазнајте како да устане рано и иди у кревет раније, сан не би требало да буде мања од 8-9 сати. Пробуди се, да се да раде вежбе, да контраста туш. Када можете добити по себи, такође ће имати жељу да изгледа лепо. Саи лењост да се спакуј и иди из свог живота. Прилагодите себи само позитивна кретања.

И на крају,

Ни један човек жели да живи са девојком која без шминке изгледа неуредно, јер ће се пробудити и видети да је сваког јутра овако. Тако девојкама, бринути о себи, и што пре почнете да то уради, лакше ће бити са вама у будућности. Надамо се да ће савети о томе како да правилно брину о себи, бити од користи.