Шта да кувам када кухарица не жели

Сигурно свака суочена са оклевање да проведе цео дан иза плоче, са укусном вечеру у вечерњим сатима, посебно када се налазите изван неподношљиве врућине. Међутим, нису сви хоће да једу брзу храну, или једноставно ужину, да угрозе здравље и расположење. За такве случајеве открили смо неке дивне рецепте, кување који неће трајати дуго, али резултат ће бити пријатно изненађени. Дакле, јела која треба да кува када куварица не жели.

1. Кокос палачинке са јагодама

Сви знамо како је лако да се кува приганице и колико добро су погодна за ужину, десерт или да ли је нешто озбиљно. Ова посебна рецепт ће кувати Супер танке палачинке, а затим два пута убрзати процес кувања. Све што остаје да се уради - је да изаберете праве прелива, као што су јагоде заводљиве.

Састојци:

• 1 шоља бадемово млеко
• 1/4 шоље кокосово брашно
• 1/4 шоље кокос сугар
• 1/4 шоље брашна
• 2 кашике. кокосово уље кашике
• 4 јајета
• А потисних со

Припрема:

• У великом блендеру добро измешати све састојке. Мешавина у фрижидеру 30 минута.
• Загрејте танке палачинке тигањ на средњој температури. Благо уље површина кокосовог уља.
• Фри палачинке, као и обично, сипање танког слоја течности у посуду и окретањем као само једну страну је порумени.
• готови палачинке пута троуглове и храњени заједно са одабраном пуњењем.

2. Вегетаријанска тацос

Екотиц опција за лење вегане - ово вегетариан тацос. Корисно и ниске калоријске јело је савршен за ужину, а за лагану вечеру.

Састојци:

• 2 чена белог лука
• 1/2 шоље исецканог зелени лук
• 1 пасуљ банка
• 3 греен цхили пеппер акутна
• 1 јар конзервиране кукуруза
• 3 Арт. кашичице лиме сок
• 1/2 шоље сецканог першун
• Сеа салт
• Пеппер
• Оливе Оил
• 1 авокадо
• риже или кукуруза тортиље

Припрема:

• Већина тигања намазали маслиновим уљем, топлота на умереној ватри.
• Ставите лук и бели лук, кувајте 3-4 минута.
• Додајте пасуљ, исецкана чили, кукуруз, сок лимете, со и бибер, а затим помешати и наставља гулаш 5 минута.
• Додајте цилантро и мало угасити.
• На одвојеним предгревања Гриддле колача, стави их исецкани авокадо врх са припремљеном мешавином.

3. Паста са шкампима

рафинирани и једноставно јело за оне који желе да једу нешто посебно, без трошења времена на напорне кување. Одлично срдачан вечера, богат витаминима, не оставља иза себе осећаја тежине. Састојци:

• Спицес 1 кашичица соли, бели лук, перика, лук, чили, оригано и босиљак.

У пасте

• 1 пацк феттучини
• 300 ц. ољуштене схримп
• Бела вина 1/2 шоље
• 1/2 пилећа супа
• 1/4 цупс цреам лов-фат
• 1/4 шоље сецканог свежег першуна
• 1/2 бели сечени лук,
• 1 зелена паприка
• 1 црвене паприке
• 1/4 шоље ренданог пармезана
• 1/4 маслиново уље
• 1/4 банкс лименкама цорн

Препарат:

• Слика шкампи тигањ на средњој температури. Помешајте зачине, 2/3 одвојити и помешати са маслиновим уљем.
• У смешу креветки додати зачине и маслиново уље, затим додати кукуруз. Фрај до браон.
• Такеоут кукуруз и шкампи, стави на тигању сецканим црвене и паприке, лук и бели лук. Фрај. Додајте остатак зачина за поврће, додајте пилетину чорбе, вино, слатка павлака, довести до кључања.
• Адд то смеше рачића и сира, искључите шпорет.
• шире мешавина је кључала Феттуццине, служио са першуном.

4. Ватермелон салата

Прелепа, богата витаминима рецепт за оне који желе да једу нешто свежије и оригинални од класичног салату. Читав низ корисних поврћа, па чак и воће - одлично за топлих дана, припрема која не траје дуго. Састојци:

завоји:

• 2 кришке лубеница, коцкице
• Руккола
• Лиме
• 1/4 шоље фета сир
• 1 авокадо, коцкице
• 1/2 исецкане јалапено
• 2 ексери нане, ситно исецканог
• Тхе со и бибер

Попуњавањем

• 1/3 шоље маслиновог уља
• сок од 1 лимете
• 1 чен белог лука

Препарат:

• Помешајте састојке за фил, стисни бели лук. Додај сок лајма, со и бибер, па добро промешати.
• Тхе лубеница, авокадо и фета исећи на коцке, додати руколлу, Јалапено и креч.
• Помешајте салату и завоја, додајте нану.

5. Соуп Вегетариан

Богат и здрав супа - још један једноставан решење за вегетаријанском вечеру. Поврће, светло супа, резанци и зачини могу бити омиљена састојци за оне који не воле да кувају дуже време, али жели да се упусти у богатих трпеза.

Састојци су:

За чорбу:

• 1 љуштено лук, преполовљен
• свеж ђумбир, исећи на кришке
• 3 шаргарепе, исећи на четири дела
• 3 чена белог лука
• 6 Фунги (гљиве)
• 2-3 анис ланчаник
• 1 цимета стицк
• 1 кашика. кашика семенки кима
• 1 кашика. Споон коријандера
• 1 кашика. споон цорн
• 2 кашике. кашичице соја сос

За фил:

• Егг ноодлес
• тофу, коцкице
• 1 тиквице, исечен

За пуњење:

• Беан махуна
• ЦХИВЕС
• Јалапено, исећи на прстенове
• Цилантро
• Басил

Препарат:

• За добијање бујон лук и ђумбир ставити у кључалу воду кувати док састојци не потамне.
• Микс заједно кукуруз, копар и коријандер. Умотан у малом торбу газе. Додајте бујон, заједно са преосталим састојцима. Кувајте један сат.
• поврће повући и кренути од готовог лагеру. Исеците на коцкице и издвојено.
• Боил резанци.
• За фил додати тофу у супи и кувати још 10-15 минута. По повратку у чорби исецканог поврћа и додати резанце.
• послужите чорбу са махуне махуна, лук, цилантро, босиљка и Јалапено. Додај сок лајма.