7 начина да се избори са мржњу према

За многе, лето - време кризе каријера. Сећате се да већ дуго није био на одмору, покушавајући да игнорише бараж фотографија са одмора у вестима и недостају дани када лето званично период неактивности за вас. Сакупио сам неколико савета који ће вам помоћи да преживе "Холидаи синдром" и да се превазиђе аверзију да почну да раде. Док је на одмору је боље да иде доле.

1. Будите реални у својим очекивањима

"Требало би да волим свој посао, али то није тако" - ако посећује ову идеју, можда сте идеализује појмове о томе шта би требало да буде посао.

Понекад љубав према узрок процеса убија лошу организацију, лоше колеге, несугласица са управом.

Главна ствар коју треба урадити: добити јасну представу о свом послу, шта можете да очекујете од њега, а шта никада неће добити. Уместо размишљања, као што би требало да буде, усредсредити на то како ствари заиста стоје.

2. Финд корист у позицији

Током празника, или недостатак особља додатних дужности су поверени вама.

Од ситуације у којој је "Бурн" на послу и чини се да све зависи од тебе, могу имати користи. Сада имате вероватно већи утицај на разговор са шефом повећање плата или нове позиције. Ако је рад превише стресно, не треба да трпиш. Покушајте да реши ситуацију и реци менаџмент који не устане.

План 3. недеље и приоритете

Први пут нови посао или положај је тешко схватити шта је проблем - превелика оптерећења, или да не може да се бави тим. Осећате се депресивно и кривити пропусте.

Покушајте да промените приступ у пословању. Да се ​​одреде приоритети за недељу или сваки дан. Не покушавајте да учине све и увек почињу са главне ствари. Проведите 15 минута на почетку или на крају дана, да направи план и види да ли помаже да боље управљају својим задацима.

4. сумњам себе - консултовати колегом

Други начин да се објективно проценити њихов рад - да разговара са неким ко је зна. Боље да ли ће бити колега, а не шеф, који је на дужности треба да буде захтеван.

Мишљење од помоћи ће да схвате ако не баш погодан за ову позицију, или превише критичан према себи.

5. Немојте улагати у раду превише емоција

Превише емотивно учешће у раду држи се у сталним стресом. Негативна осећања тешко искључити за викенд или остави на радном столу на крају дана, па често подсетио да је за невоље не плаћају. Запитајте се - да ли ће то бити важно за компанију или за вас у годину дана? Највероватније, одговор је не, што значи да губите живце.

6. Сеек плусеве

Лоши моменти покушавају да се фокусирају на оно што вам даје овај посао. Можда је то добро плате и погодан распоред, способност да учи нове ствари и леп особље. То ће вас подсетити зашто си овде и зашто једном изабрао ову компанију.

7. Одлази, ако је посао изгледа неподношљив

Не мораш да останеш у послу који чини несретним. Често заборављамо ову једноставну мисао. Да, мењају места - то је стресно, али на дуже стазе добијате договор који ће волети.

Одлука о разрешењу не би требало да буде импулсиван. Проценити све ризике и анализирају своју ситуацију: можда није да је компанија постала гора је, само прерасле тај посао?

Идеја да је ропство укинуто одавно, а ви сами одлуче шта ће урадити, помоћи на неки други начин сагледавања све што се дешава са вама. Можда ћете схватити да и даље воли свој посао, а ви само треба одмор.