Како да пливају било који стил

Понекад је веома тужно када ваши пријатељи иду заједно да се купа у језеру или мору, а ти би стварно волео да иде са њима, али нешто вас спутава. Не можете пливати и зато не желе да покажу да су у стању да иду само до појаса, а онда не иде, јер можете удавити. Ја не мислим да сад су заувијек ускраћена могућност да науче да пливају - само треба жељу, стрпљење и слободно време.

Основе једрења

Требало би почети са основне теорије, односно у облику пловидбе. Да постоји неколико, главни којих су Крол, прсно и лептир.

Такође је могуће да науче да пливају на леђима, ако желите, али прво морате научити како да плива, "пас". Овај стил је неформална, према томе, такмичење се одржава, а, у ствари, стил нешто што може назвати само са великим резерве. То је прилично мали увод у пливању. Да овлада свим стиловима пливања, морате да научите да остане на води, а за то је потребно да користите све његове удове. То је оно што је пас долази када плута - ". Пас" само иде кроз све ноге, тако да овај стил се зове Главна навигација опрема

Када научите да плутају без посебних промоција, онда можете ићи на озбиљну анализу на питање како да пливају.

Ми сматрамо четири главне области, које се користе од стране људи када се крећете: глава, торзо, руке и ноге. Глава мора бити изнад површине воде, док је мора бити у природном положају. Замислите да шетате улицом - ви треба да се осећају у води на овај начин. Што се пртљажнику, мора бити паралелна са површином воде. Ако је да пада, једноставно неће моћи да крене напред као главни мотор за вас су ноге, које ће сада бити разматрана. Кључна тачка у учењу како да пливају, је техника ногу покрета. Они треба да буду равна, а не савијати у току кретања на колена. Исправи ћете држати ноге, лакше ће бити да плива, и већа брзина. Што се тиче руку, то је потпуна другачија прича.

Руке су одговорни за стил

Ако су ноге су готово увек крећу исти, рука дефинише стил на који ће ићи.

Морате научити да плива прсно, тако да могу да идем са својим пријатељима на језеро на првом месту. Овај стил је најчешћи међу лаицима људи, иако је најспорији. То је у овом стилу не пливање ноге не помера, као и обично и обавља кретање јог, и руке, као да Изграбуљао воду испред себе. Такође, ако желите да покаже пред пријатељима, мораћете да научите како да плива лептир. Ово је веома компликована стил који захтева озбиљну физичку обуку. Главна ствар која треба имати на уму када пливају било који стил - је да прсти морају бити утицаја на, формирајући с њима брод, где ћете бити грабуљања у воду. Сплаиед прсти ће само створити непотребно отпор. Сазнавши ову једноставну истину, ви ћете бити у могућности да практикују и тихо пливати са својим пријатељима.