Медицинска сестра из Мелбурна је изгубила 42 кг после сам видео твоју слику на Фацебоок-у

• Медицинска сестра из Мелбурна смршао је 42 килограма, након што је видела своју слику на Фејсбук

Једном 29-иеар-олд медицинска сестра Суравеера Харсха, који живи у Мелбурну, видели себе на фотографији са својом девојком, која је објављена у Фацебоок, и схватио да је коначно дошао дан када морате да промените нешто. Она није била спремна за такву негативну реакцију која је довела свој изглед и тежину.

Харсха је започела своју трансформацију - полазе у теретану, да се ослони на сат кардио. Као резултат тога, првих 10 месеци је смршао на 42 килограма (оригинални тежина је 107 кг). И пре него што је појела скоро све - на пример, да ће једног дана једе два пице и попити сву литар кока-коле. "Био сам опседнут храном, то није нормално," - каже Харсха.

Почиње да се остварује и исхрана Харсха променио.

, Хамбургер и полу замењени зелене салате и протеина смањили количину утрошене шећера и соли.

У 2011. години, Харсха је изгубио 42 килограма и од тада ради на себи и својој слици без престанка.

Међутим, сада медицинска сестра замењен са Цардио теговима.